在日常生活中，维生素E是很常见的一种营养元素，也是很受欢迎的一种营养保健产品，很多人都会经常吃维生素E，那么孕妇能吃维生素E吗？

一般情况下，孕妇是可以吃维生素E的，维生素E具有很好的保胎作用。孕妇吃维生素E可以预防流产，治疗口腔溃疡以及美容养颜等等。下面让我们具体来看看吧！

孕妇能吃维生素e吗孕妇能吃维生素e。妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗，怀孕早期的准妈妈适当服用就有保胎的作用。孕妇缺维生素E是造成早产的主要原因，胎儿在母亲的子宫里，氧气很少，生下后接触氧气多了，如果缺维生素E，主要脂肪酸就会受到大量的破坏，细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中，里面氧气压力很大，眼睛常会受损，这就是早产儿高度近视的原因。孕妇在怀孕中缺乏维生素E，胎儿生下来得黄疽，多是因红血球受到氧气分解所造成。立刻补充维生素E，红血球不被氧化，黄疽也消化，胎儿如果缺维生素E，也是造成先天贫血的主要原因，这与缺铁性贫血是不同的。

孕妇吃维生素e有什么好处预防流产

维生素E对女性体内的激素有改变作用，在孕期食用可增加体内孕酮的含量，孕酮对子宫的兴奋有抑制作用，能保证受精卵安全生长，有保胎安胎效果，适合孕早中期孕妇食用。

美容养颜

维生素E能防止皮肤老化，主要是维生素E属于强效的抗氧化维生素，能清除体内的自由基，减缓细胞的衰老，增强细胞活性，可保持皮肤弹性和光泽，并且维生素E直接外用，也能淡化色素，美容养颜效果甚佳。

治疗口腔溃疡

孕妇也属于上火引起口腔溃疡的高发人群，维生素E的强效抗氧化性，直接用维生素E胶囊内药液涂抹在溃疡创面上能杀菌消炎，促进溃疡愈合。

部分孕妇更是由于缺乏维生素E而导致口腔溃疡经常出现，久治不好，食用维生素胶囊能补充维生素，预防口腔溃疡出现。

防治痔疮

痔疮是人类最常见的肛肠疾病，有“十男九痔，十女十痔”的说法，女性在怀孕时期，也是痔疮的高发时期，维生素E有防治痔疮的作用，尤其是在痔疮的早发时期，开水送服能起到治疗效果。

抑癌抗癌

维生素e对于多种癌症的一直抵抗作用都是具有明显作用的。特别是维生素e对于肿瘤细胞的分化作用进行阻止是不可逆转的，正是维生素e对于肿瘤细胞分化的阻止作用能够有效抑制肿瘤细胞的不断分解扩散，抑制癌症。

孕妇吃维生素e的注意事项1.服用维生素e过多可能导致身体内血小板大量聚集，这样很容易引发高血压，因此，高龄孕妇或高血压孕妇不可过多食用。

2.大量服用维生素e导致出现身体免疫功能下降，出现头晕、目眩、视力模糊等等不适，严重时甚至出现中毒症状。