伴随这夏季与暑期的来临，孩子终于得到暂时的“解放”。成群结队的孩子们出去游玩，不分时间，不分气温高低，难免会造成一些身体不适，例如中暑。下面是关于孩子中暑的一些有用问答。

1、中暑也分种类？问：夏日炎炎，孩子在外面玩耍回来就头晕，呕吐，我怀疑他是中暑了，可是自己从来没中暑过，不清楚究竟中暑症状有哪些啊？

答：中暑有先兆中暑，轻症中暑和重症中暑，最轻的先兆中暑一般都是小孩出汗比较多，会感到头晕眼花，而且恶心心慌。而轻症中暑就比先兆中暑严重一点，除了刚刚说的一些症状外，小孩子还会出现脸色苍白，皮肤湿冷，心率加快的情况。重症中暑是最严重的情况，小孩如果重症中暑了都是直接昏迷，在昏迷之前会伴随着头痛，眩晕，皮肤干燥灼热的症状。

2、中暑急救用风扇？问：把孩子放到室外的时候，他玩得太疯了，太阳底下也不休息，叫也不听，我只能在旁边看着，生怕他中暑了，如果小儿中暑应该怎么处理好呀？

答：看到孩子中暑了先别惊慌，判断一下中暑的程度，不是太严重的话，就要把孩子抱到通风阴凉的地方，让孩子平卧并解开他的衣服，如果衣服被汗水湿透的话，就应该更换新的衣服来降温。然后你可以用冷毛巾给孩子放在额头那里降温，也可以用风扇吹风，但是要注意风扇不能对着孩子，而且孩子体温下降到38摄氏度以下的时候就要停啦，就让孩子自己一个人休息一下就好了。

如果麻麻做完那些后不放心孩子一个人休息，可以涂些清凉油在孩子的两眉之间和太阳穴上，轻轻给他按摩，帮助他清醒。在他不清醒的时候千万别给他喝水，要等他清醒后再喂点加了盐的盐水给他喝，并且不可以一次性喝太多，不然孩子会觉得恶心会吐的。

3、用吃西瓜的方式降温？问：孩子中暑会不会对身体造成伤害，需要要给他喝很多水降温还是要好好给他补充一下营养品呀？

答：孩子中暑了千万别乱给孩子吃东西，中暑了孩子喝水不是越多越好，你给孩子喝大量的水，不但会把孩子的胃液冲淡，影响孩子的消化功能，还会引起反射排汗亢进，孩子体内的水分和盐分会跟着流失，得不偿失。

除了不能大量喝水之外，麻麻们也不要觉得孩子中暑了，伤害了身体就要给孩子补回来，于是给孩子吃大量的补品，单纯给孩子大量进补反而会使暑热不容易消退！而且不能给孩子吃一些油腻的食物，夏天的肠胃适合清淡一点的饭菜。而且中暑后想快速降温，也不能给孩子猛吃冰冻的西瓜之类的瓜果，因为中暑之后大量吃这些东西会损伤脾胃的，还有可能会出现腹泻、腹痛等症状。

4、治疗中暑必备清凉油？问：暑假要和娃娃出去浪荡，想准备一个小药箱，不知道小孩中暑了吃什么药好呢？我要准备啥呢？

答：清凉油或者风油精必备，还可以准备一些十滴水，小孩中暑了恶心想吐，可以滴10滴左右十滴水在白开水里搅拌一下喝了，可以消暑解热。还有六一散，它主要是治理小孩子中暑喝的，用来泡水当茶喝就可以了，不过麻麻们买的时候要注意喔，六一散是粉末的形状，不是胶囊喔。

5、全副武装才能预防小儿中暑？问：幼儿要怎么样预防中暑呢？夏天想带孩子出去玩儿，可是又担心孩子会中暑，真是纠结啊。

答：其实这个不用纠结的，想出去玩儿就出去玩儿，出行之前做好一些准备就行了，我抖一些干货给你吧。孩子在家里的時候就要多给他喝些绿豆百合汤，也可以用芦根加水煎汤当作茶喝，这些都有清热消暑的功效哒。准备出去的前一晚呢，就要早早赶他上床休息，保证睡眠充足才不容易中暑的喔。