孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处

孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处

2016-07-29

米线是我们生活中很常见的一种食物,这种食物受到了很多人的喜爱,孕妇妈妈也是非常喜欢的,孕妇吃了可以增进食欲,给孕妇带来了不少新鲜的口味。

米线是我们大家都非常熟悉的食物,我们大家应该都吃到过,质量好的米线具有的营养价值更高,吃了还能增进我们的食欲,下面我们一起来了解了解吧!

孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处1

孕妇能吃米线吗孕妇是可以吃米线的。处于孕初期的孕妇大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,孕妇并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,例如米线,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。米线可以根据自己喜欢食物自由搭配,做法多样,能给孕妇带来不少新鲜的口味。

孕妇吃米线的好处质量好的米线具有的营养价值更高,米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。提示:米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养,适当的调料同时又能让米线美味。 有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”, 这个说法没有科学依据,除非米线是假冒伪劣。

孕妇吃米线的禁忌1.忌先喝汤,因为一般汤头上面都盖着鸡油,温度很高,先喝汤的话,嘴很容易被烫伤。

2.忌不按顺序放配料。应先让高温将荤食,蛋滚熟,再入素食,最后入米线。现在有一些做过桥米线的以为汤里面煮的东西越多,味道就也好,一股脑儿放入搅拌,这样会失去了米线鲜香、爽口的特点。

3.忌最后吃荤食。吃米线时要先吃肉,鱼片,才能保持在最滑嫩最鲜美的时候入口。然后米线,最后喝汤,等食材基本食净,汤的温度也已经降到适宜入口了。一般荤食材料除以上外还可以加入猪腰,鱼肚或者鱿鱼海鲜等,蛋可以使用鸽子蛋,在云南过桥米线中,配料的碟数用料越多就越高档。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

与“孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处”还看
有利于胎儿健脑的谷类和干果类食
孕妇可以吃冰淇淋吗
孕育常识:枇杷不能跟什么一起吃
孕妇喝茶
怀孕十周的饮食要点与指导
猜你喜欢
流产后不能吃什么?
药物流产注意事项
紧急避孕药该怎么吃?
羊水栓塞是什么原因引起的?
孕妇便秘吃什么最快排便?
对胎儿有益的食物
冬季孕妇不能吃哪些食物?
想生男孩,多吃哪些食物?
孕妇什么时候吃核桃最好?
发生宫外孕有什么症状
排卵早孕试纸怎么用?
过度肥胖会导致不孕吗
孕妇可以吃冰淇淋吗
冬季养胎不能错过的营养美食
​宫外孕会不会反复发生?
避孕药怎么保管?
孕妇能吃维生素C吗?
孕妇吃葡萄注意事项
早产儿可以喝酸奶吗
剖腹产后多久可以同房
排卵后到怀孕前有什么症状?
​临时同居,应选择什么样的避孕
孕妇可以吃榛子吗
如何区别风寒感冒or风热感冒?
哪些女人不适合服用避孕药?
胎心率看胎儿性别准吗
这些性交体位,可能导致你不孕
孕期水果吃太多,容易引发妊娠期
孕妇呕吐吃什么水果好
孕期长痔疮能顺产吗
推算预产期的方法
孕妇食物中毒怎么办
孕妇能吃柚子吗?
人流后多久能同房
怀孕前,哪些准备工作要做好?
秋冬季孕妇如何护肤?
宝宝肠胃不好怎么调理好?
怎么判断自己排卵是否正常?
孕妇贫血吃什么补血?
孕妇可以坐飞机吗?
孕妇能不能吃核桃?
紧急避孕药有什么副作用
排卵期出血是怎么原因
紧急避孕药怎么吃有效?
女人排卵一周每天性交2次怀孕几
几月出生的羊宝宝命最好?
预测!2016年12个月份的羊
备孕时间要多久?
末次月怎么推算预产期?
孕妇吃什么水果好