孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处

孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处

2016-07-29

米线是我们生活中很常见的一种食物,这种食物受到了很多人的喜爱,孕妇妈妈也是非常喜欢的,孕妇吃了可以增进食欲,给孕妇带来了不少新鲜的口味。

米线是我们大家都非常熟悉的食物,我们大家应该都吃到过,质量好的米线具有的营养价值更高,吃了还能增进我们的食欲,下面我们一起来了解了解吧!

孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处1

孕妇能吃米线吗孕妇是可以吃米线的。处于孕初期的孕妇大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,孕妇并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,例如米线,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。米线可以根据自己喜欢食物自由搭配,做法多样,能给孕妇带来不少新鲜的口味。

孕妇吃米线的好处质量好的米线具有的营养价值更高,米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。提示:米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养,适当的调料同时又能让米线美味。 有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”, 这个说法没有科学依据,除非米线是假冒伪劣。

孕妇吃米线的禁忌1.忌先喝汤,因为一般汤头上面都盖着鸡油,温度很高,先喝汤的话,嘴很容易被烫伤。

2.忌不按顺序放配料。应先让高温将荤食,蛋滚熟,再入素食,最后入米线。现在有一些做过桥米线的以为汤里面煮的东西越多,味道就也好,一股脑儿放入搅拌,这样会失去了米线鲜香、爽口的特点。

3.忌最后吃荤食。吃米线时要先吃肉,鱼片,才能保持在最滑嫩最鲜美的时候入口。然后米线,最后喝汤,等食材基本食净,汤的温度也已经降到适宜入口了。一般荤食材料除以上外还可以加入猪腰,鱼肚或者鱿鱼海鲜等,蛋可以使用鸽子蛋,在云南过桥米线中,配料的碟数用料越多就越高档。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

与“孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处”还看
孕妇可以吃石榴吗
孕妇可以吃番石榴吗
孕妇可以吃冰淇淋吗
怀孕6个月能吃螃蟹吗
保胎食物
猜你喜欢
产后肥胖危害大
老婆坚持二胎要跟她姓,我该怎么
女人多大生孩子最好怎样做才能优
产后减肥的两种安全方法你知道吗
产后新妈瘦身的推荐菜单
产后最佳减肥时间和方法
分娩时记住这些口诀减轻分娩痛
防止小儿“上火”的7个办法
上海二胎准生证办理流程
产后身材火辣辣新妈妈这样做
产后减肥原则你知道吗
产后注意这些宝宝健康漂亮
产后小腹瘦不回去竟因为这个
父母近视眼会不会遗传给孩子
想要宝宝牙好孕期妈妈就该这么做
孕妈剖腹产宝宝数量差点惊死医生
分享四种分娩恐惧心理妈妈再也不
治疗产后抑郁有药可治你知道吗
产后促进子宫收缩妈妈这样做
孕期洗护要注意这些事项
备孕二胎怀不上可能的原因
护理新生宝宝脐带妈妈看这里
产后减肥的正确方式
关于睡眠的那些错误认知怎样改善
通过B超数据告诉你生男生女的秘
时尚辣妈新“瘦”法
母乳喂养让母亲产后减肥快
婴儿爽身粉会从皮肤渗透到体内吗
孕期腹痛如何应对孕妇肚子疼的原
新妈妈产后减肥的“三步曲”
产后恢复期如何正确洗澡
高龄男性备孕二胎的6个准则
产后减肥有危险吗?
胖妈妈的简易健身操你知道吗
想要生孩子“不太痛”文章里找答
生二胎准生证怎么办理二胎准生证
教你几招应对孕妈尿频现象
分享备孕二胎生男孩的经验和症状
孕期过度补充营养竟然有这么多问
二胎准生证办理流程
惊内裤竟然能导致早产快来看看
备孕二胎千万不要用这些药
胎教会让宝宝更聪明妈妈这样做
产后束腹带要慎用
这些伤胎食物孕妈要当心
高龄生二胎好吗高龄妈妈生二胎的
二胎准生证办理材料
给孩子更多自由的观念
备孕二胎半年都没怀上怎么办
高龄孕妇备孕二胎的6点建议及注