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给宝宝补矿物质多种同补不可取

2016-07-19

矿物质对宝宝的生长发育及智力发展十分重要。因此,正确、科学地为宝宝补充所需的矿物质就显得非常必要。所以,在给宝宝补充矿物质时,一定要科学,切忌钙、铁、锌、硒同步补充,以免因个别矿物质过剩而影响宝宝健康。

给宝宝补矿物质多种同补不可取1

一、每个人所处的环境气候、生活、饮食习惯不同,所需补充的矿物质及其剂量也是不同的;其次,每个宝宝的机体千差万别,不同阶段所需补充的维生素和矿物质元素也是不同的。

二、钙、铁、锌都是二价离子状态被吸收的,在同时摄入时,互相之间会出现较强的相互抑制吸收作用。这样钙、锌存在相互竞争载体的现象,使肠钙吸收明显降低,同样铁与锌在体内吸收过程中,也会出现相互竞争载体现象,使两种元素的吸收互相抑制。

三、钙、铁、锌强化的比例不适当,它们三者就会相互抑制,从而妨碍各自的功能发挥。钙、铁、锌三种元素应尽量分开,单独服用,不宜同补。另外,因为宝宝肠胃比较幼嫩,应选取一些吸收好、水溶液温和无刺激、专为宝宝生产的,单一补充矿物质的产品,这样才有利于宝宝营养素的充分吸收。

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