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儿童夏天的生活宝典

2016-07-18

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儿童夏天的生活宝典

夏日生活丰富多彩,蔬果新鲜多样,玩不够的沙水游戏……夏天却也给我们的育儿带来不少烦恼和困扰:宝宝胃口不好,也睡不好;驱蚊产品是否安全;小磕小碰不可避免……如何过一个安全、轻松、愉快的夏天?不妨看看夏日生活宝典——儿童夏日生活宝典儿童夏日生活宝典防病——腹泻要精心护理夏天宝宝容易出现腹泻,这是因为引起夏季肠道感染的细菌较多。当宝宝出现腹泻时,小心别进入以下两个误区:

止泻不能马上进行 医生一般不主张马上使用止泻药物,因为这样做有可能延迟病菌从孩子的体内排出,不仅起不到治疗作用,反而会加重病情。只要遵从医嘱吃药及精心护理就可以,最重要的是给腹泻宝宝补水。

没有必要禁食 在孩子腹泻期间,不必禁食和限制饮食,而应该基本保持原来的饮食。母乳喂养的婴儿应该继续母乳喂养,配方奶粉喂养的婴儿只有在发生迁延性腹泻,也就是腹泻持续7~10天以上,才需要暂时改用腹泻配方奶粉。

游戏——快乐的沙水游戏宝宝天生和水具有亲近感,夏天在家玩水,不仅凉快,也能发展感知,更加了解水。

抓水 自由地拍水、踩水。妈妈在水里抓抓宝宝的小手、小脚。

沉浮 把各种质地的物体放在水里,让宝宝看看哪种质地的物体会浮在水面上,哪种质地的会沉下去。

倒水 用各种塑料小碗、小瓶、海绵等,让宝宝用不同的方法把水盛进容器里,将水盛来倒去。

花洒 找一个干净的塑料袋,装满水后戳几个大小不同的洞,自制成花洒浇在宝宝的小胳膊、小腿上。

丰富的触感、与水融合后可以变化性状……沙土带给孩子的乐趣简直无法想象,夏天,让沙子在孩子的指尖尽情舞蹈吧!

花纹 先把沙子用手抹,然后就可以用各种物品在沙子上创作出美丽的图案啦!

陷阱 挖出小坑后找小树枝、树叶掩盖,自己去体会一下不小心陷进去的感觉。

吸水 准备一小桶水和一桶干沙子,然后开始变魔术——把水慢慢倒进沙子里,观察沙团什么时候能吸收饱满,什么时候变得黏黏糊糊。

生活——选驱蚊产品首先得安全宣称有驱蚊功效的驱蚊产品,在中国都必须通过农业部评审,在获取农药登记证号等后才能上市销售。证号的批准非常严格,时间很长。因此,没有农药登记证号的驱蚊产品是非法产品,有的才是合格产品,其功效和安全性才能得到保障。

关于痱子的误区不能让宝宝出汗 出汗并不是宝宝长痱子的直接原因。出汗后没有及时擦干,汗液挥发不掉堵住汗腺,使汗孔发炎,才是痱子形成的原因。夏天必须让宝宝出出汗,因为随着大量汗液排出体外,皮肤表面的汗液蒸发时会带走大量热量,能起到降低体温的作用。

多洗澡就不长痱子 在夏天洗澡过于频繁对皮肤也有伤害。以每天给孩子洗两三次澡为宜,且不要用太多的浴液、香皂,以免皮肤表面油脂流失过多,只用清水洗洗就行。

多用点痱子粉 痱子粉堆积在皮肤上与汗液混合,会堵塞汗腺,导致出汗不畅。

睡眠——早睡才能早起,趁着清晨凉快,宝宝可以多在户外活动。早睡早起也是在与大自然同步,对孩子的健康多有益处。另外,白天不要睡得太长,否则晚上他自然精神十足不想睡觉。晚餐不要吃得太饱,否则食物停滞在胃里,宝宝会因为肠胃不适而睡不着,或因经精力异常充沛而不想睡觉。

能开空调吗? 能开,但要注意调整空调出风的方向,不能直接对着孩子吹。温度不要调得太低,还可以把窗户开几次换气,确保室外空气的对流交换。

能睡凉席吗? 可以,但要经常擦洗、晾晒。给宝宝用新凉席也要先用开水烫,再放到阳光下暴晒。因为孩子的皮肤比较敏感,也许受不了新凉席中的一些致敏原。亚麻席和纯棉凉席更适合宝宝。

要盖什么吗? 宝宝的腹部容易着凉,肚脐周围又是整个腹部薄弱之处,很容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以,即使别的地方不盖东西,也要在孩子的肚子上搭一条薄毛巾。

饮食——夏天喝什么水夏天多喝水,是所有父母的共识。但是林林总总的水又总让我们困惑,到底夏天多给宝宝喝什么水?

白开水,最适合宝宝饮用 煮沸后自然冷却的白开水是宝宝最佳饮水选择!不仅能补充流失的水分和部分矿物质,还能够散热。

纯净水,不能经常喝 在滤掉一些有毒物质的同时,也把宝宝生长发育所需的矿物质和微量元素过滤掉了。

鲜榨果汁,不要超过每天饮水量的1/5 6个月以前不能饮用,辅食添加阶段,要兑3倍水给宝宝饮用。1岁以后的宝宝,每天的饮用量不要超过饮水量的1/5。

运动饮料,特定情况可以喝 运动时间超过1小时,或者出汗量超过体重2%的孩子,可以补充一些运动饮料。

保健——尿布疹终结方案●经常为宝宝更换尿布。穿新的纸尿裤时,不要包得太紧,否则会影响局部空气流通。

●用温水冲洗患处皮肤。宝宝排便后可以用性质温和的婴儿香皂清洗,其他时候用清水清洗就行。

●避免使用酒精或者香精的湿巾擦拭,以免刺激皮肤。最好用软布蘸上温水擦拭。

●夏天的白天可以给宝宝用纯棉的尿布,让小屁股多处在流通的空气中。午睡时索性将尿布摘下,让宝宝直接躺在干净、柔软的毛巾上睡。

●选择吸收性强的纸尿裤。看看宝宝常用的纸尿裤牌子有没有专为夏天设计的超薄款可以选择。

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