宝宝能吃羊肉吗 宝宝吃羊肉的做法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿喂养 >宝宝能吃羊肉吗 宝宝吃羊肉的做法

宝宝能吃羊肉吗 宝宝吃羊肉的做法

2016-07-17

羊肉是我们餐桌上常见的食材,很多人都喜欢吃羊肉,那么,宝宝可以吃羊肉吗?宝宝吃羊肉都有哪些做法呢?让我们一起来了解一下吧!

宝宝能吃羊肉吗 宝宝吃羊肉的做法1

宝宝的饮食是一件需要十分小心的事情,宝宝可以吃的肉类有很多,包括羊肉,但是宝宝在吃羊肉时要注意,羊肉是温补性的食物,宝宝只能适量吃一些羊肉。

宝宝可以吃羊肉吗羊肉适用于一般人群,除了发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用,以及患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用,暑热天或发热病人慎食之,水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食外,其他人都可以吃羊肉。所以说,宝宝是可以吃羊肉的。

但是,因为羊肉本来就是温补的热性食物,吃多了容易导致燥热,宝宝本身阳气就比较旺盛,吃多了羊肉的话,容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量,可以将羊肉剁碎煮熟后,少量喂食。值得注意的是,夏天尽量不要给宝宝吃羊肉。

宝宝吃羊肉的做法羊肉粥

材料:精羊肉50克,粳米50克。

做法:将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。

功效:益气补虚,温中暖下。小儿身体瘦弱,虚羸多病,腰膝无力,四肢不温,遗尿。

提示:凡外感时疾或内有宿热之小儿忌食。

羊肉萝卜汤

材料:羊腿肉一大块,葱,姜,白萝卜,盐,白胡椒粉

宝宝能吃羊肉吗 宝宝吃羊肉的做法2

做法:

1、羊腿肉一大块洗净飞水,然后锅里放水,葱姜片,1个八角,烧开后小火烧1.5个小时。

2、腿肉取出放冰箱冷藏,吃的时候切片,将羊汤分成若干份,每次取一份烧,放白萝卜块烧至软烂,放切片的羊腿肉烧开,再加点盐和白胡椒粉调味即可。

功效:羊肉和白萝卜是绝配,萝卜能去除羊肉的膻味,而且荤素搭配得当,萝卜还能吸附羊肉的部分脂肪。萝卜还具有解毒、去火的功效。这款汤有开胃健脾的作用。

提示:羊肉汤对于刚添加辅食不久的宝宝来说太过油腻,建议不要给小宝宝吃。

羊肉适合和什么一起吃美味的羊肉是冬季进补的佳品,搭配上合理的食物,会让羊肉的鲜味散发得更加淋漓尽致。羊肉和什么一起吃最好?以下的食物,是煮羊肉时的最佳搭配。

萝卜

羊肉炖萝卜,是冬季一道非常受欢迎的菜式,两者一起焖炖,能充分发挥萝卜性凉的功效,可以起到消积滞、化痰热的作用。

带皮生姜

焖羊肉时,放上一些带皮的生姜,不仅能令味道更加鲜美,具有去除羊肉膻味的作用,还能散火、除热、祛风。

宝宝能吃羊肉吗 宝宝吃羊肉的做法3

豆腐

羊肉与豆腐一起同煮,豆腐中的石膏能起到清热泻火、除烦、止渴的作用,而且豆腐也富含多种微量元素。

凉性蔬菜

羊肉属于滋补食物,常吃容易上火,中医有“热则寒之”的食疗方法,也就是说大热的食物搭配寒凉的食物能起到更好的食疗效果。煮羊肉时,可以搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等。

生姜、肉桂、蔻仁、茴香及调料

将羊肉加上这些调料一起煮,煮熟后切成片食用,对脾肾虚寒而致消化不良,腹部隐痛及腰膝冷痛者有缓解作用。

中药

羊肉与个别中药材一起搭配烹调,既能去除膻味,又能实现最大的食疗效果。比如将羊肉与熟附子、甘草、当归各,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟,对老人感冒、风寒咳嗽、体虚怕冷、腰酸腿软、小便频数等症有一定疗效。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

与“宝宝能吃羊肉吗 宝宝吃羊肉的做法”相关文章
1岁以上的宝宝喝鲜牛奶好还是配
宝宝元旦吃什么食物好小孩元旦饮
小孩补钙补多少宝宝补钙吃什么好
小儿便秘吃什么好缓解小儿便秘的
​简易方便的宝宝素食食谱推荐
看过“宝宝能吃羊肉吗 宝宝吃羊肉的做法”还看
宝宝能吃小白菜吗
如何为孩子挑选奶制品?
2岁宝宝吃什么好
自制宝宝爱吃的健康冷饮,不会做
牛肉炒栗子适合宝宝吃吗
猜你喜欢
准妈妈春季进补适宜平补
这些食物影响胎儿脑力孕妇千万别
孕期吃海鲜会诱发母子过敏吗
孕期喝饮料注意控制咖啡因
准妈妈小心吃这10种食物降低胎
孕期补这种元素宝宝智商高
准妈妈孕期喝牛奶有讲究
准妈妈多吃这些食物宝宝更漂亮
孕妈妈要怎样吃宝宝才能更加聪明
孕妈妈慎吃粽子咸鸭蛋
孕妈妈这样吃鸡蛋才健康
怀孕会变笨巧吃3食材维持记忆力
营养专家教你不同孕期怎样吃
孕妇食用草莓有三大好处
微量元素过量有害孕期每天该补充
孕期补钙补铁过量影响健康
孕妇健康吃红肉牢记3件事
孕期补充营养牢记七大禁忌
这几类食物影响钙吸收孕妈妈补钙
孕期贫血多吃这5类食物
美味保胎食谱准妈妈学起来
如何在孕期改善准妈妈酸性体质
孕期血糖高该怎样吃水果
孕期多吃鱼宝贝自闭症风险可降低
防孕期贫血吃这些食物更靠谱
99%的准妈都缺少这3种关键营
准妈妈必知8大最佳保胎食物
孕妇吃螺蛳对胎儿有影响吗
中医教你这样养胎防小产
孕妇这样喝牛奶安全又有营养
素食准妈妈如何均衡营养
准妈孕期多吃5种超级食物
孕期营养素对胎儿发育有什么用
孕期总想吃零食该咋办
孕期吃蜂蜜会导致胎儿性早熟吗
孕期过量吃水果易生巨大儿
准妈妈不同孕周的饮食重点
孕期进补这些补品别乱吃
孕妇爱吃甜食影响胎儿视力吗
孕期多吃水果宝宝更聪明
准妈妈千万别吃这4种鱼
给准妈妈的9个营养提示
怀孕期间进补的关键在于做好科学
孕妇吃饺子也有禁忌
怀孕期间要怎样吃鸡蛋才能补充营
蛋糕或影响宝宝神经系统发育准妈
孕妈妈这样吃多吃也不胖
孕妈妈吃这些宝宝皮肤棒棒哒
这3种食物影响孕妈健康
孕妇胎火旺易口渴试试4种茶饮