哪些行为会损胎儿健康呢?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕妇注意事项 >哪些行为会损胎儿健康呢?

哪些行为会损胎儿健康呢?

2016-07-11

查字典幼儿网温馨提示:

哪些行为会损胎儿健康呢?

禁忌1、避免油腻与刺激性的食物

重口味的料理又香又好吃,不过孕妈咪们可要多忌口!太油腻的食物不容易消化,且容易加剧怀孕初期的肠胃不适、害喜等症状。区医师表示,孕妈咪的饮食得把握饮食均衡以及烹调尽量清淡,太过刺激性的食物及调味料,容易刺激胃黏膜,加重怀孕末期的胃灼热感。

孕期食粗粮,母子都健康。

禁忌2、避免生食及过度加工的食物

孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物,或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物,危害母体及胎儿健康。而加工食品往往添加大量的盐和糖,区医师表示。摄取过多的盐份、对有妊娠毒血症的孕妈咪会使高血压及水肿症状加剧。假使食用过多的碳酸饮料、糖果、巧克力等,具有超高热量却营养素零分的食物,反而会造成体重增加太快、超重的问题。

禁忌3、避免酒精

酒精会通过胎盘进入胎儿血流造成流产及「胎儿酒精症候群」,包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形,为了下一代健康着想、孕妇最好不要喝酒。

禁忌4、避免茶、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料

由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收率,易造成缺铁性贫血,孕妈咪们最好一天不超过饮用2杯以上。习惯每日一杯咖啡的孕妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,区医师建议,孕妈咪可以新鲜果汁、牛奶取代咖啡、浓茶,让身体健康又零负担。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

与“哪些行为会损胎儿健康呢?”相关文章
怀孕4个月检查什么
孕中期缺氧怎么办
孕中期脚肿是怎么回事
怀孕期间有什么反应
孕中期腰痛是怎么回事
看过“哪些行为会损胎儿健康呢?”还看
怀孕周期
孕中期缺氧怎么办
孕妇被狗咬了怎么办
身材娇小一定会难产吗
QueenB怀孕当妈妈孕中期该
猜你喜欢
夏天孕妇容易过敏怎么办
从何时开始培养孩子的排便习惯?
给宝宝使用磨牙棒的6个误区
深度解读“糖筛”和“糖耐量”
孕期肌肤4麻烦各个击破
孕期怎么调整自己的心情
孕妇发烧对胎儿有影响吗?
为什么不宜在夏季给孩子断奶?
沪协商落实全面“二孩”儿科逐步
春末夏初换季宝宝要当心6种病
宝宝从多大开始可以吃甜食
产妇如何选择分娩医院
对分娩有利的小妙招如何顺利分娩
夏天如何给宝宝断奶
准妈妈避开夏日3个健康危机
胎教时要避开哪些误区
素食主义在怀孕期行得通吗​
当母乳喂养遇上长牙
如何抱孩子省力不伤腰
孕晚期出现这些症状必须去医院
什么是母乳皂母乳皂使用前要注意
顺产前吃什么好顺产家常菜推荐​
准妈妈上火怎么办孕妇上火要能吃
哺乳期用药原则及注意事项
保证婴儿睡眠安全的6个方法
孕期胎动和妊娠期腹痛如何鉴别呢
宝宝泳衣你会选吗婴儿穿什么泳衣
月子期间能提重物吗?老外是怎么
孕期可以吃杨梅吗孕妇吃杨梅要注
孕妈妈喝豆浆有哪些注意事项
怀孕早期孕妇饮食需注意什么
孕期从何时补充叶酸最佳
宝宝不喜欢吃辅食怎么办
孕妇缺钙的症状孕妇缺钙对胎儿的
婴幼儿夏天可以睡竹席吗
怎么护理早产儿早产儿日常保健护
容易被忽视的分娩征兆你知道哪些
孕育天才的规律哪些人易生出天才
产后避孕有妙招产后多久可以上环
怎样预防发生胚胎停育
把尿的故事——关注内在的自我
孕妇能吃车厘子吗车厘子和樱桃的
让宝宝快乐笑起来的10个方法
夏天孩子吹空调要做好4个准备
宝宝耳朵进水怎么处理
如何给宝宝接种b型流感嗜血杆菌
妻子怀孕丈夫如何缓解欲望
新生儿为什么会吐奶
热天坐月子的困扰热天如何坐个凉
孩子怕生是天生的吗?