幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇冬季吃奇异果:有助于产后恢复
2016-06-02
奇异果相信大家都不陌生,奇异果味道香甜,深受大家的喜爱,而且奇异果当中的维生素C含量极高,还有解热、止渴、利尿、通乳的功效。
所以妈妈们产后吃奇异果有助于强化免疫系统,特别是对于剖腹产术后的妈妈们来说,对于身体的恢复非常好。
但是,奇异果是属于味甘性冷的食物,所以是不能多吃的。冬季巧吃奇异果的方法是,在食用之前先用热水将其烫温,而且每天的使用量不能超过一个是最好的。
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