产后新妈妈应该如何预防疾病发生?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >产后新妈妈应该如何预防疾病发生?

产后新妈妈应该如何预防疾病发生?

2016-05-24

一、良好的休养环境

产妇的休息室必须清洁安静,室内空气流通,阳光充足。炎热季节应预防中暑,冬季火炉取暖要防止一氧化碳中毒。

二、合理的饮食

产后第一天宜进清淡易消化的食物,以后可进普通饮食,食物要富含营养,能提供足够的热量及水分。哺乳产妇更宜多进高蛋白和汤汁食物,注意不要偏食。

三、养成良好的生活习惯

产后鼓励产妇自解小便,产后两小时及应帮助产妇排尿,防止尿潴留。应鼓励产妇尽早活动,多食蔬菜,以防因卧床过久,腹肌松弛,肠蠕动减弱及食物中缺少纤维素而发生便秘。

四、注意清洁卫生

产妇出汗多,应勤换内衣及被褥,每日用温水擦浴,但要防止受凉。饭前、哺乳前及大小便后应坚持洗手。注意阴部清洁,产后4周内禁止盆浴,外阴部可用温开水或1∶5000的高猛酸钾液擦洗,每日2-3次。月经垫要经常更换,保持外阴清洁和干燥,预防伤口感染及外阴阴道炎的发生。注意阴道分泌物的颜色及气味,若分娩一周后分泌物仍为红色且量多或有臭味,系宫腔内胎盘或胎膜残留并发宫腔感染所致,应及时就诊。

五、哺乳及乳房的护理

母乳喂养时坚持按需哺乳的原则,并应掌握正确的哺乳方法。其次要注意乳头的护理。再次,如有乳头内陷应逐渐牵拉出来,以免影响乳汁的排空。

六、早期活动及产后体操

为有助于体力恢复,增进食欲,促进排尿及排便,避免或减少静脉回流不畅及肺栓塞,应争取早日活动。阴道自然分娩者,在产后6-12小时可起床稍事活动,产后第2日即可随意活动;阴道难产或剖宫产者,可在产后第3日开始,在医护人员协助下下床活动。为有助于腹部及盆底肌肉恢复,促进体态复原,减轻腹壁松弛,预防子宫脱垂、尿失禁,应做产后体操。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

与“产后新妈妈应该如何预防疾病发生?”相关文章
为什么会患产后痔疮产后痔疮的危
产后抑郁症如何预防产后抑郁症的
产后并发症是什么产后大出血容易
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治
产褥感染怎么办产褥感染的七大处
看过“产后新妈妈应该如何预防疾病发生?”还看
产后痛经
产后膀胱炎
外阴擦烂
产后子宫肉瘤
宫颈腺囊肿
猜你喜欢
预产期将至会出现哪些产前征兆
新妈妈产褥热与预防方法
伊能静预产期将至脚肿似熊掌
产后盆腔炎的预防及治疗
孕妇装选购攻略,如何选择合适的
研究表明儿童弱视同母乳喂养息息
哺乳期新妈妈们为何会出现颈背酸
新妈妈产后进行体检的必要性
产褥期如何减轻不适感?
产后肾盂炎和膀胱炎的防治方法
产后月子后遗症有哪些?
临产出现这三个征兆孕妈要注意
提升宝宝免疫力的小儿推拿手法
如何护理新生儿家长必知
选购孕妇装要考虑怀孕时间
缓解产后缝线疼痛的治疗方法
产后妈妈便秘的5大原因
怀孕时准爸爸表达爱的10件事
帮宝宝滋润去燥的新鲜水果食谱
婴儿腹泻5大原因治疗婴儿腹泻的
防辐射孕妇装的选购方法
新生宝宝几天可以洗澡需要注意哪
关于疫苗案风波的真相
怀孕7个月坐公交没座位,你会怎
产后可治疗便秘的食疗方
产后便秘的预防与保健方法
产后子宫脱垂怎么办?
教你选购孕妇装选孕妇装要注意什
有益宝宝视觉发育的色彩胎教
关于生孩子这些传言靠谱吗
产后尿潴留的病因及治疗方法
孕期购物要注意购物小票易导致胎
如何给宝宝正确吃水果呢?
阅读胎教的最佳时间你知道吗
导致产后盆腔炎的原因是什么?
混合喂养的宝宝奶粉吃多少才合适
水中分娩需要具备这些条件不是谁
产褥期预防颈背酸痛的方法
孕妇装的选购要领如何买孕妇装
4个月胎儿发育标准怀孕四个月注
美国老师怎么对待孩子的坏习惯
教你几招去除妊辰纹的方法
分娩时该如何正确用力
注意!与手足口病极为相似的4种
治疗宝宝咳嗽的推拿手法
准妈妈分娩前这6种心理情绪要禁
宝宝发烧如何巧应对长牙发烧怎么
婴儿跪着玩趴着睡易导致O型腿
防辐射服管用吗实验检测不得不信
孕妇一定要穿托腹裤吗托腹裤怎么