细心的陈女士发现，她每次坐在婴儿床边逗宝宝玩时，总看见宝宝的腿蜷缩着，她伸手帮忙拉直了，可手一松，宝宝的腿又弯曲了，我越看越觉得他是罗圈腿，要不腿怎么老伸不直呢？

河南中医学院一附院儿科副主任医师、副教授琚玮说，不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨(膝关节以下的长骨)朝外侧弯曲是正常的生理现象，家长不必过度担心。

那么家长该如何区分孩子的腿是不是正常蜷缩呢？

琚玮说，方法很简单，家长可以让宝宝仰卧，然后轻轻拉直宝宝的双腿，让其脚跟处并拢，一般在正常情况下，宝宝的膝盖和踝关节也是并拢的；倘若膝盖分开超过了6厘米以上，家长就应该尽快带孩子去医院检查，以尽早确诊是不是罗圈腿。

琚玮说，导致小儿罗圈腿主要是缺维生素D，而母乳中所含的维生素D也是有限的，所以新生儿到百天以后，家长可在医生指导下给孩子补充一些维生素 D；另外，多带孩子到户外活动、晒太阳，也能促进维生素D的形成，从而促进人体对钙的吸收。应该特别注意的是，由于幼儿腿部骨骼发育薄弱，很难过度承受身体的重量，容易引起腿部变形，因此不要让孩子过早、过久地站立或是学习走路。

其实，罗圈腿主要是缺乏维生素D所致，早期以多汗、易惊、睡眠不安、好发脾气为主要症状，如果在3岁前发现孩子是罗圈腿，通过补充维生素D，同时进行运动，就能改善肌肉张力，在生长发育过程中慢慢纠正过来；但如果超过了3岁，就要考虑手术治疗了。