产妇微量元素补充食谱 双色虾仁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇微量元素补充食谱 双色虾仁

产妇微量元素补充食谱 双色虾仁

2015-12-17

  虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

  制作原料:

  鲜虾仁500克,土豆丝250克,番茄酱25克。

  制作方法:

  土豆丝装入模具,炸成土豆盅。

  虾仁加盐,胡椒粉等调料下5成热油中滑熟。

  番茄酱下油锅炒至鲜红色,下一半虾仁,勾芡后装入土豆盅内,围在盘边。

  另一半虾仁下油锅,烹料酒鸡汤,调好味后淋香油装在盘中央即成。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

与“产妇微量元素补充食谱 双色虾仁”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇微量元素补充食谱 双色虾仁”还看
产妇防血晕食谱生地益母草粥
产后坐月子最补的吃法
产妇能吃彩椒吗
教你做催奶又滋补的猪蹄茭白汤
产妇催乳食谱自制豆沙馅的豆沙包
猜你喜欢
孕期遭遇妇科病怎么办?
孕妇吃龙虾过敏了怎么办?
孕期饮食:怀孕第2月食谱分享
母亲弃婴留书“都是我的错”警方
孕期饮食:火龙果能不能加热吃?
为什么宝宝睡觉常常醒来?
教你看懂唐氏筛查报告单
孕妈妈肚皮骚痒怎么办?
孕妇吃海鲜禁忌
人工受孕需要注意什么
冬季宝宝长了湿疹,怎么办?
孕期失眠是怎么回事?
酷暑难耐,宝宝如何吹空调?
孕妇可以吃大闸蟹吗
陈浩民宣布妻子已怀第四胎"一年
正确向宝宝"示爱",避免溺爱
宝宝睡觉出汗多是不是缺锌?缺锌
孕妇可以吃皮皮虾吗
宝宝睡觉出汗多是怎么回事?
宝宝吹空调的7大注意事项
怀孕6个月能吃螃蟹吗
孕期饮食:怀孕第3月食谱分享
天王嫂昆凌求助,小周周不睡整觉
孕妇失眠怎么办?
宝宝盗汗VS出汗,原因各不同
怀孕初期要注意什么
孕妇感冒不吃药治疗方法
分娩时刻,助力“顺产”
孕前检查——走稳备孕第一步
冬季宝宝咳嗽吃什么好的快?
女人最佳生育年龄是多少?
孕期便秘,有可能是因为补钙的缘
排卵期同房后乳头疼痛是怎么了?
孕妇不能吃哪些食物?
孕妇能不能吃蟹黄?
孕育常识:山楂和萝卜能一起吃吗
孕期饮食:怀孕第1月食谱分享
常见的妊娠症候与亚健康的关系
孕妈咪进补,这些东西千万别吃!
当怀孕遭遇高血糖怎么办?
孕育常识:枇杷不能跟什么一起吃
台湾孕妇飞机上高空产女宝宝获美
妊娠线怎么看男女?
火龙果果皮发霉了还能吃吗
关于产后恶露的那些问题
为什么要顺产?给你五个理由
排卵期同房后,体温37度是怀孕
芒果长了黑斑还能吃吗
判断产妇能否顺产的因素
四维彩超跟三维彩超有什么不同?