了解宝宝挖鼻孔的原因，什么情况下宝宝挖鼻孔可能是疾病的征兆，以及你该如何帮助宝宝改正挖鼻孔的习惯。

　　为什么宝宝会挖鼻孔你的宝宝好挖鼻孔的行为就像他的其他习惯一样，可能是因为他觉得好奇或无聊；同时这一举动也能够缓解压力或打发时间。有人认为挖鼻孔与吸吮拇指、咬指甲、绕头发和磨牙等行为一样，是神经紧张的习惯，实则不然。若只是单一的挖鼻孔，倒未必是宝宝过度焦虑的表现。

　　鼻子容易过敏的孩子往往最喜欢挖鼻孔，因为鼻涕和鼻痂过多，让他们感觉里面有东西，所以他们很难不去管鼻子。另外，某些环境因素也使孩子更容易挖鼻孔，比如，你家的暖气或空调使宝宝的鼻腔变干燥，也会使他有这一举动。如果是这种情况，使用加湿器或盐水喷鼻剂可能会对他有帮助。

　　挖鼻孔与咬指甲不同，这个习惯不太可能延续到成人期。大多数好挖鼻孔的孩子，最终会因为对这一行为失去兴趣或被别的孩子嘲笑而改掉这个习惯。

　　宝宝挖鼻孔时该怎么办不加理会。 不管宝宝的这个习惯让你感觉多么尴尬，都不要说他什么。因为他很可能是无意识地做这个动作，所以，唠叨或惩罚都无济于事。如果你为了阻止他挖鼻孔，而在他手指上缠胶条，对小孩子来说，这种处罚似乎有失公平。不过，这一方法可以在你的孩子自己下决心改掉这个习惯时使用，能在他要挖鼻孔时起到提醒作用。此外，你若想使用强迫的手段让他停止这个习惯，可能会引发争执。并且，他越能意识到这个行为对你有影响，就越会去做。

　　让他的手不闲着。 如果你的孩子在某一时间或地点特别喜欢挖鼻孔，比如在看电视或在车里时，你可以试着给他一个替代品，如可以捏的橡皮球、可以抚摸的绒毛兔子，或可套在手上的手指偶。你还可教他自己擤鼻子，当他鼻子觉得舒服了，可能就会停止挖鼻孔了。

　　去医院检查。 如果你的孩子挖鼻孔过于用力，把自己弄伤了，比如流鼻血，或者他这一行为似乎是神经紧张的表现之一（他不但吸吮拇指，还常常将鼻孔挖出血），而且还伴有睡眠问题，你就需要带宝宝去医院检查一下。

　　顺其自然。等宝宝再长大些，双手会变得更灵活，并可以进行更精细的活动，比如用积木搭城堡和捏橡皮泥，此时，他的手指自然就不会去挖鼻孔了。但要是他挖鼻孔的习惯一直延续到上学前班或小学，你也不要着急。因为，只要他因此而受到其他孩子的指点，他可能就会突然受到触动而自动停止这种行为。你静观其变吧。