早产儿出生后，为了让他们的体重、身高早点儿赶上正常同龄儿，很多家长的做法和刘女士一样过度喂养。然而，1岁左右是人一生中脂肪细胞生长积累的关键时期，如果家长对1岁左右的孩子长期过度喂养，导致其热量摄入过多、生长发育过快，就会导致其体内脂肪细胞数量大大增加，甚至比一般人多很多，因此很容易出现肥胖问题。

早产儿喂养：科学喂养 让早产儿壮而不胖

我国早产儿发生率逐年上升,一些地区早产儿发生率已达到10%，怎样合理喂养才能让这些早产儿茁壮成长但不肥胖呢?

●坚持母乳喂养

与足月儿妈妈的母乳相比，早产儿妈妈的母乳含有更多的蛋白质、热量、矿物质、微量元素和抗体等，以满足早产儿追赶性生长的需要。然而，由于早产儿一出生就被送进了新生儿重症监护室，导致早产儿妈妈的乳房不能得到宝宝及时的吮吸，常常奶水不足甚至没有。对此，王伟建议，早产儿妈妈可以从产后的第一天开始用正确的方法挤奶，以刺激乳汁分泌。有条件的话，可以把挤出来的奶存放在洁净的瓶子里，送给重症监护室的宝宝吃。

●按需哺乳

早产儿妈妈总怕宝宝吃不饱，所以会很频繁地给宝宝喂奶吃，这样做很不妥。王伟说，刚出生的宝宝，他饿肚子的时候会哇哇大哭，吃饱了以后，即使面对再好吃的东西，他也不会多吃一口，甚至会把东西吐出来，这些都是饱食中枢在起作用。如果妈妈总是担心宝宝吃不饱，经常喂奶喂到宝宝吃不下为止，时间一长，就会破坏宝宝的饱食中枢，导致他不知饥饱，以后只要妈妈喂奶了，他就会吃，进而造成热量、脂肪摄入过多，引发肥胖。

●出生6个月以后再添加辅食

通常，健康宝宝出生4个月左右，就可以开始添加辅食了，但是对于早产儿来说，最好等到出生6个月以后再添加辅食。一方面，早产儿胃肠道发育不成熟、消化酶活性低，过早添加辅食，容易增加宝宝的肠胃负担，可能引发腹泻等疾病;另一方面，容易让宝宝摄入过多的脂肪、热量、糖分等，可能引发肥胖。

早产儿发育：有个追赶性生长期 合理喂养即能赶上正常同龄儿

很多家长觉得早产儿先天发育不足，所以后天得好好补一补，其实大可不必。

20世纪40年代就有学者发现，在出生后的头两年里，出生时体重轻的婴儿会出现加速生长，而出生时体重重的婴儿则出现了减速生长。这是因为孩子的生长发育是遵循一定轨迹、向着遗传所确定的目标前进的。出生时体重轻的早产儿为了接近遗传所确定的生长轨迹，就要采取追赶生长的方式，即以超过相应年龄正常的速度加速生长，以便重新回到其原有的生长轨道上，医学上称之为追赶性生长。

正常情况下，70%~90%的早产儿在出生后6个月会出现一个追赶性生长期，这时只要让他们合理饮食、睡眠充足、适当锻炼，多数都能在两岁内赶上正常的生长发育水平。如果早产儿出现发育迟缓等问题，在排除喂养不当导致营养不良的原因后，要及早带孩子上医院检查是否存在激素缺乏等疾病。

早产儿发育：生长过快 长大后易患高血压、糖尿病

在人们的印象里，早产儿总是瘦小、柔弱的，似乎他们和肥胖扯不上关系，而事实是，在门诊病例中1岁左右体重超标甚至中、重度肥胖的早产儿并不少见。专家提醒说，早产儿并非长得越快越好，最好是在出生后两年内慢慢赶上正常同龄儿，如果追赶太快，不仅婴幼儿时期容易肥胖，成年后发生肥胖的风险会更高，且成年后患高血压、糖尿病等慢性病的风险也会远远高于巨大儿。

其实原因不难理解，早产儿出生后，为了让他们的体重、身高早点儿赶上正常同龄儿，很多家长的做法和刘女士一样过度喂养。然而，1岁左右是人一生中脂肪细胞生长积累的关键时期，如果家长对1岁左右的孩子长期过度喂养，导致其热量摄入过多、生长发育过快，就会导致其体内脂肪细胞数量大大增加，甚至比一般人多很多，因此很容易出现肥胖问题。

更严重的是，如果这些孩子成年后不注意饮食(如暴饮暴食，摄入过多高脂肪、高热量的食物)，或运动过少，就会造成体内脂肪细胞体积增大，肥胖问题就会更严重，相应地，发生高血压、糖尿病等和肥胖关系密切的疾病的风险也会高很多。

精神抚慰对早产儿的发育非常有利

早产儿刚一出生就要进行特别的监护，即使出了院也要进行耐心细致的长期护理，相形之下与正常足月胎儿相比更要劳神费力。

不少年轻的爸爸妈妈，在养育早产儿时。往往只关注宝宝身体的发育程度，而忽略了与宝宝的精神交流。其实，早产儿只要不是特别地发育不全，或脑组织有缺陷，他(她)还是有感知的。事实证明，那些能经常得到爸爸妈妈抚摸并得到慢言细语抚慰的早产儿，发育程度都比没有接受过精神抚慰的早产儿好。对早产儿精神发育方面抚慰，不仅有利于早产儿身体的发育，而且更能加深爸爸妈妈与宝宝之间的感情。