未准爸爸做怀孕前准备的意义非常重大,未准爸爸应该做的4项怀孕前准备包括去看医生、了解家族疾病史、检查工作环境里的危险以及学会理财。
与未准妈妈需要在怀孕前做准备一样,未准爸爸也需要进行孕前准备。尽管你很少看到男性阅读孕前书籍、服用维生素和矿物质补充剂,或是远离那些可能会危害未来宝宝的潜在威胁,然而,这样做的意义非常重大。
宝宝中心的专家认为,男性为怀孕而做准备的行为应该更加普及。当一对夫妻尝试怀孕时,人们的关注点大多集中在妻子身上,而其实男性也有一半责任。要是你正在考虑当爸爸,为了让你妻子有个健康的孕期,以下是你身为未准爸爸应该做的4项怀孕前准备。
1. 去看医生安排时间去看医生,特别是如果你有慢性病、正在服用某种药物,或者有阳萎、射精障碍、缺乏性欲等问题。
某些药物会影响精子数量或质量,并引起男性生育问题。这些药物包括类固醇或激素、一些抗高血压药物、几种抗生素,以及用于治疗霉菌感染、溃疡性结肠炎、克罗恩病(一种肠道炎症性疾病)、胃溃疡病和癫痫等疾病的药物。大多数情况下,一旦停止用药,上述药物作用的影响就能被逆转。所以,一定要告诉医生你打算当爸爸了,看看医生能否为你改用其他更安全的药物。
有一项研究发现,圣约翰草和几种其他的草药补充剂对精子有负面影响,不过,研究人员是直接将补充剂混在精子里了。因此,目前还没有证据表明,口服这些补充剂会影响男性生育能力。
健美爱好者经常会用合成类固醇来增强肌肉。但科研人员经过详细研究得出的证据表明,这种合成类固醇不仅会减少精子数量,还会使睾丸缩小。所以,一定要把所有你正在使用的药物都告诉医生,不管它们是处方药或非处方药。
另外,如果你怀疑自己可能患有性传播疾病,也要告诉医生。因为性传播疾病会导致男性不孕不育,所以你得做相关检查,必要的话进行治疗。如果还需要进一步的检查或治疗,医生会建议你去看泌尿科或男性生育专家。
2. 了解你的家族疾病史你应该明确自己的家族健康史。问问父母、兄弟姐妹或其他亲属,了解他们有哪些方面的疾病。如果他们为此感到不解,而你还没有准备好告诉他们你计划当爸爸,不妨解释说你是为了购买某种健康保险。
最重要的是,询问你的家族成员里是否有人基因或染色体异常,如唐氏综合征、镰状细胞贫血病、囊性纤维化病、家族性黑朦性白痴病或出血性疾病等。同时,你还要注意亲属中是否有人有智障或其他发育迟缓现象,或者是先天性出生缺陷,如心脏或神经管缺陷。
如果你的家族有出生缺陷史,包括基因或染色体异常、智障或其他发育迟缓等问题,你和妻子就应该去专科医生那里咨询基因方面的信息,了解你们面临着哪些风险,以及该考虑做哪些筛查。
你的妻子在做孕前检查或第一次产检时,医生也会问她家族遗传病史的问题。如果你们对自己的家族健康史非常熟悉,就能提供给医生充分信息,有助于他判断是否需要让你妻子去做某项产前检查,甚至是在你们开始尝试怀孕前就得考虑去做检查。
3. 检查工作环境里存在的危险你工作的场所可能潜藏着危险,它们会殃及你的精子。经常接触有机溶液(常见于干洗店和汽车店)、杀虫剂、重金属等化学物质,会影响你的精子质量和数量,会让你们更难怀孕。这些化学物质也能改变精子的构成,从而导致出生缺陷和早产。
由于精子从形成到发育成熟需要3个月时间,所以,你和妻子开始尝试怀孕前至少3个月,请远离上述化学物质。从中国疾病预防控制中心的网站,你可以了解更多信息,学习如何远离工作环境中会危害生育健康的那些危险。
4. 学会理财从宝宝出生开始(甚至在宝宝还没出生以前),接下来的数年内,你将为这个亲爱的小不点儿支出如流水。但也别为此犯愁:你只要每月投资500或1000元,等到孩子上大学时,你就能有一笔可观的收入了。不妨跟理财顾问谈谈,怎样从现在开始攒钱。
上一篇:35岁后怀孕会面临什么风险
下一篇:宫颈粘液不足会导致不孕吗