肝黄粥:黄金美味,清肝又明目-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

2015-09-16

今天给大家带来的幼儿食谱肝黄粥,不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。一起去看看这道猪肝的做法吧!

肝黄粥:黄金美味,清肝又明目1

食物原料:

猪肝30克,熟鸡蛋1个,大米30克,食用油、黄酒各少许。

制作方法:

1、将猪肝洗净,用刀刮成蓉,加少量黄酒腌10分钟。

2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

3、将梗米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。

4、将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,煮10分钟即可食用。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

鸡蛋含铁量较高,尤其是鸡蛋黄中的铁更为丰富,而且还含有其他多种营养成分。猪肝有补肝、明目、养血的功效。这道肝黄粥不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

与“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”还看
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月精选食谱
猜你喜欢
田园蔬菜粥,暖心暖胃好美味
11个月的宝宝,饮食和生活方面
菠菜胡萝卜汤:让宝宝早早接受蔬
脆嫩海苔,做美味爽口粥
鸡肉粥:强壮宝宝的秋季饮食
鱼肉粥:宝宝越吃越聪明
红薯粥:秋季宝宝食谱,妈妈的味
红薯南瓜粥:淡淡芬芳,宝宝的粗
香菇鸡肉粥:养胃生津的宝宝营养
菠菜肉末粥:宝宝补铁,营养均衡
海米蛋羹:鲜嫩可口,营养多多
猕猴桃汁:维C之王
瘦肉粥:宝宝秋季和胃养脾的好选
可口豆腐肉末粥,常吃身体倍儿棒
美味土豆泥,宝宝爱吃的辅食
芙蓉奶汁羹:早上开胃消食的佐餐
7-9个月宝宝饮食应该注意的地
牛奶面包糊:面包的另类吃法
枸杞猪肝粥:养肝明目的营养辅食
柔嫩香馨肉泥米粉,秋冬拒寒冷
爽口苹果麦片粥,宝宝养胃早餐
鳕鱼粥:深海鱼肉营养多
南瓜鸡肉粥:金秋时节的美味粥
宝宝感冒时喝的水梨米汤
宝宝多吃苹果泥,聪明健康好处多
苹果番薯粥:味道咸香,饭软烂,
苹果南瓜红枣泥:补充营养,宝宝
宝宝秋季降燥,来杯山竹奶露
扁豆粥:健脾祛湿,洁肤除斑
蛋黄糊:有益大脑和神经发育
蔬菜玉米糊,溢满农家风味
烂米粥:补维生素B1的家常粥
可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃
肝泥烂面:宝宝补充营养物质的完
菠菜粥:菠菜新花样,营养巧补充
蔬菜牛奶羹:宝宝营养均衡,妈咪
10-12个月宝宝的生长发育及
香菇枸杞鱼片粥:香气沁人的宝宝
玉米汁:味美香浓又保健
巧做酸奶菠菜,促进宝宝大脑发育
美味的宝宝补铁食谱,教您做肉菜
苹果藕粉:易消化吸收的果餐
营养1+1,牛奶玉米粥益处多多
芝麻糙米粥:满怀飘香,宝宝养胃
香蕉泥:润肠通便营养高
豆腐鱼肉泥:省时省力做肉泥
山药糯米粥:防治宝宝秋季腹泻
冬瓜虾仁粥,简约清香的快乐辅食
牛奶香蕉糊:宝宝理想辅食
小米绿豆花生粥:益智安神的宝宝