肝黄粥:黄金美味,清肝又明目-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

2015-09-16

今天给大家带来的幼儿食谱肝黄粥,不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。一起去看看这道猪肝的做法吧!

肝黄粥:黄金美味,清肝又明目1

食物原料:

猪肝30克,熟鸡蛋1个,大米30克,食用油、黄酒各少许。

制作方法:

1、将猪肝洗净,用刀刮成蓉,加少量黄酒腌10分钟。

2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

3、将梗米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。

4、将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,煮10分钟即可食用。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

鸡蛋含铁量较高,尤其是鸡蛋黄中的铁更为丰富,而且还含有其他多种营养成分。猪肝有补肝、明目、养血的功效。这道肝黄粥不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

与“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”还看
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月精选食谱
猜你喜欢
肝菜蛋汤:清淡适口的宝宝补锌汤
凉拌空心菜:入口细嫩,蒜香浓郁
鲜蘑黄豆芽汤:美妙滋味,宝宝爱
凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍
吃上一片,飘飘然也---黑胡椒
莲藕薏米排骨汤:味道鲜甜健脾胃
菊花鱼片汤:菊香诱人,多情多姿
肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁
山药胡萝卜排骨汤,红白相间好看
蟹黄汤包:形态美,吃法奇特
腰果麻球:香糯粘滑的风味小吃
虾仁青豆饭:色泽淡雅,味道鲜香
蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓
芝麻糕:清爽可口的休闲小点心
翡翠包:清新食物,夏季好胃口
做道吉祥菜---五福临门
火腿青菜炒饭:小清新美食也
胡萝卜拌莴笋,爽口凉拌菜
牛肉莲汤:汤浓醇鲜,香辣适口
清蒸鲜鱼:清蒸做法,原滋原味好
虾仁丸子汤:让BB夏季也有好胃
给孩子做健康营养小零食---盐
明目鸡肝酱香饭,让宝宝大口吃饭
海鲜山药饼:貌不惊人营养高
素什锦炒饭,色香味俱全
酱烧鸭糊:给宝宝补锌,长高个子
茄汁豌豆炒饭:美妙搭配,宝宝有
花色饼干:自制休闲吃的小点心
黄豆芽排骨豆腐汤:口味淡雅,营
虾酥:鲜美酥脆,家做潮汕特产
宝宝喜欢的营养美味-鲜虾豆腐红
炒三丝:清新不油腻的家常小炒
鲜肉粽子:肉质鲜香,独特风味
千层萝卜酥:口感酥脆,碱中有香
面食可以做得很漂亮-浪漫的紫甘
南瓜百合蒸饭:百变主食,香甜诱
枣花卷:传统面食,新奇花样
小黄瓜虾仁龙须面,清爽可口易消
营养好吃不油腻的蛋炒饭-蛋炒饭
冬瓜火腿面条汤:清淡爽口好吃面
凉拌豇豆:色泽翠绿,鲜咸爽口
鲜茄煮牛肉:美味可口的补锌佳肴
糯米馒头:松软可口,健脾开胃
切刀馒头,洁白光滑,面香味浓
手抓饭:自己在家也可以做新疆特
蜜汁八宝饭:老少咸宜的传统美食
田园菠萝炒饭,清香水果引口水
香葱豆干炒饭:粒粒香鲜,百吃不
肉松三明治:做法简单,任意百搭
玩的就是一个混搭-菠萝炒饭