鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝宝的好选择-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝宝的好选择

鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝宝的好选择

2016-01-13

鸭胸肉脂肪含量少,蛋白质高,搭配白菜鲜甜能带给宝宝更多营养,这道幼儿食谱鸭胸烩白菜可以绝对是你不二的选择。现在跟查字典幼儿网小编一起学做这道菜吧!

鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝宝的好选择1

食物原料:

鸭胸肉5片,白菜叶2片,金针菇10克,水淀粉、盐各少许

制作方法:

1.将鸭胸肉和白菜切成丝,金针菇洗净后,切成小段。

2.锅内放水烧开后,下入白菜丝、金针菇段,再次煮开后下入鸭胸肉丝,大火快煮2分钟后,加水淀粉勾芡,撒点盐调味,即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸭肉含有的营养成分较多,是一种高蛋白质、低卡路里、低钠、低脂肪、低胆固醇的食物,适合宝宝多吃、常吃。跟白菜一起吃,能给宝宝带来更多的纤维素,促进身体健康。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

与“鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝宝的好选择”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝宝的好选择”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
猜你喜欢
红薯盖菜汤:常见蔬菜做出清香口
豆浆南瓜:让剩余豆浆变身营养靓
松仁红枣糕:流光溢彩,诱人深思
红豆牛奶汤:品味相思豆的异常香
红枣核桃仁枸杞汤:冬日养生佳品
猪肝泥粥:双重营养好滋味
土豆肉末粥:暖暖的养胃早餐粥
阳光翠绿粥:表里如一的温暖入肺
平淡中的不凡,煮挂面
蛋黄酸奶粥:营养美味助消化的美
南瓜糊:淡淡清甜,萦绕心田
碧绿养眼莲心瘦肉粥,苦涩中的甘
排骨皮蛋粥:做给喜欢喝粥的BB
馒头夹肉松:新鲜搭配,简约美食
又香又甜蛋黄玉米羹,粗粮美滋味
鸡蓉玉米蘑菇汤:西式浓汤中的中
荷叶白萝卜粥:清热降火有妙招!
清蒸鱼:这样吃,更有鱼味
党参粳米粥:百吃不厌的补人粥
南瓜子红枣饮:淡淡芬芳,细细品
跹若青鸿的银耳椰汁鸡汤
营养什锦粥:大放异彩的杂果粥
青菜汁:冬季让宝宝每日营养更加
豌豆黄:入口即化的北京传统小吃
牛奶炖花生:不只是妈咪的养颜汤
什锦果泥:香甜气味迎面扑来
鸡蛋饼:登上城市舞台的糊沓子
桂圆山药红枣汤:成功率忒高的靓
冬日懒妈必学的西式甜点—三明治
青菜肉糜粥:初春浮现的清新气息
鱼肉松粥:宝宝冬季的健脑早餐
香韭蛋粥:春天香喷喷的美粥
鹌鹑粥:打开BB胃口的南国美食
姜葱粥助BB防治风伤感冒
软嫩鲜香鱼蛋饼,一岁宝宝的可口
猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美
牛奶香蕉糊:香甜适中的宝宝健脑
豆腐糊:味美可口的豆腐家常做法
胡萝卜甜粥:每日一粥,抵御冬季
番茄豆腐汤:冬季最暖胃的一款素
易制宝宝营养粥—奶酪粥
肉末菜粥:宝宝冬季营养早餐
牛奶杏仁粥:成本低廉的节日菜谱
莲子山药甜汤:暖心甜汤,莲子更
海鲜粥:春日气息铺面迎来
鱼粥:春季带来清新靓丽气息
谷芽面线汤:宝宝不爱吃饭时的首
细味清粥:骨汤与粥的完美结合
什锦猪肉菜末—采用新鲜时令蔬菜
胡萝卜梨汁:冬日果汁饮品,甜蜜