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宝宝辅食制作添加食谱大全-西红柿汁

2013-10-21

 宝宝辅食制作添加食谱大全-西红柿汁

 原料:    熟透的新鲜西红柿半个,清水谴量。 制作方法:    ①将西红柿清洗干净。    ②锅内放少量水,烧开,将洗好的西红柿放到沸水中烫2分钟。    ③取出西红柿,剥皮,切成小块。    ④用干净的纱布把西红柿包好,用力挤出汁水(也可用榨汁机). 营养功能:    西红柿含丰富的果糖、苹果酸、柠檬酸、B族维生素和钙、磷、铁等矿物质,能够促进宝宝的细胞合成、骨骼生长和体内脂肪、蛋白质的代谢,还能帮助宝宝消化和吸收从奶水中获得的营养。
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