怎样逐步给宝宝添加米粉?

宝宝长到4—6个月时，应该及时科学地添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主食，其主要营养成分是碳水化合物，是婴儿一天需要的主要能量来源.因此，及时而正确地给宝宝添加米粉非常重要。 ◆正确冲调婴儿米粉。冲调米粉的水温要适宜。

水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，宝宝吃了易消化不良。比较合适的水温是70~80度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。冲调好 的米粉也不宜再烧煮，否则米粉里水溶性营养物质容易被破坏。 ◆先从单一种类的营养米粉开始。

起初，先给宝宝添加单一种类、第一阶段的婴儿营养米粉，假若宝宝对某种特定的米粉无法接受或消化不良，就可以确定哪种米粉不适合宝宝。 ◆更换口味需相隔数天。试吃第一种米粉后，3～5天再更换另一种口味的第一阶段米粉。每次为宝宝更换新口味的食物都应与上次相隔数天。

◆起初将米粉调成稀糊状。刚开始添加米粉时可在碗里用温奶或温开水冲调一汤匙米粉，并多用点水将米粉调成稀糊状，让食物容易流入宝宝口内，使宝宝更易吞咽. ◆进食量由少到多。初次进食由一汤匙婴儿米粉开始，当宝宝熟悉了吞咽固体食物的感觉时，可增加到4—5汤匙或更多米粉。 ◆宝宝吐出食物,妈妈需耐心对待.对宝宝来说，每次第一口尝试新食物，都是一种全新的体验。

他可能不会马上咽下去，有时还扮个鬼脸，或者吐出食物。这时，妈妈可以等一会再继续尝试，有时可以要尝试多次后，宝宝才会吃这些新鲜口味的食物. ◆米粉可以吃多长时间？宝宝吃米粉并没有具体的期限，一般是在宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。