今天给大家带来的宝宝食谱是香菇枸杞鱼片粥哦，香菇，枸杞，鱼片，味道鲜美，香气沁人，营养丰富哦，我们一起去看看这道宝宝食谱的具体做法吧！

食物原料：

枸杞5克，鱼肉80克，白粥1碗，香菇丝20克，笋丝20克，高汤适量。盐少许

制作方法：

1、将鱼肉洗净，切薄片，枸杞泡发备用；

2、将适量高汤烧沸，放入鱼片、香菇丝、笋丝煮至熟，加入构祀和盐，再煮入味；

3、将烧煮好的鱼片、香菇等倒入白粥上即可食用。

食谱类别：

11个月宝宝食谱

营养经：

香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有植物皇后美誉。

枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。