枸杞猪肝粥:养肝明目的营养辅食-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十一个月食谱 >枸杞猪肝粥:养肝明目的营养辅食

枸杞猪肝粥:养肝明目的营养辅食

2015-09-09

一听到枸杞,可能多数朋友会下意识的以为是煲汤的那种红色颗粒,可是今天给大家带来的枸杞猪肝粥中的枸杞却指的是枸杞树的叶子,一起跟去看下这道营养粥的做法吧!

枸杞猪肝粥:养肝明目的营养辅食1

食物原料:

猪肝60克,枸杞叶50克,大米50克,盐少许

制作方法:

1、将猪肝洗净,切成细末,枸杞叶取嫩叶洗净,也切成碎末;

2、大米淘净,用水浸泡半小时;

3、锅内加适量清水和大米熬粥,至粥快成时放入猪肝,煮至肝熟米烂后加入枸杞叶,再稍煮片刻,加调味料调味即成。

食谱类别:

11个月宝宝食谱

营养经:

枸杞的叶子也具有补肝益肾、生津止渴、祛风除湿、活血化瘀、虚劳发热、烦渴、目赤昏痛、障翳夜盲、 崩漏带下、热毒疮肿 等功效。

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

与“枸杞猪肝粥:养肝明目的营养辅食”相关文章
长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做
长牙期宝宝专属美食:虾仁排骨粥
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
看过“枸杞猪肝粥:养肝明目的营养辅食”还看
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
宝宝能吃芋头吗?
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
11个月宝宝辅食制作添加食谱大
猜你喜欢
南瓜鸡肉饭:营养丰富的美食大餐
炒青椒肝丝:补铁健脑,身体好
豆腐鱼蒸蛋:三者合一,有益脑力
夏天,必须来道下饭菜---茶香
鸡肉拌南瓜:荤素搭配,宝宝更爱
爆炒鸡块:汁浓肉香,美味可口
红薯拌胡萝卜:粗粮宝宝也爱吃
麻酱花卷:香咸,暄软,适合宝宝
芙蓉鸡片:颜色鲜艳,肉嫩可口
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
肉末豆角——健胃养脾,补肾益气
番茄拌牛肝:独特做法,不一样的
真正的秀色可餐---蜂蜜桂花紫
芦笋烧鸡块:营养搭配,味道美
鲑鱼炒饭:色香味俱全的五色炒饭
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口
四色炒蛋:色泽艳丽,蛋香四溢
鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝
豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
三色饭:色泽艳丽,风味各不同
丝瓜豆腐羹:清香宜人,强筋健骨
玉米火腿油菜:营养丰富,促进消
素炒豆腐:清新滋味,夏季有胃口
苦瓜豆腐瘦肉汤:清心、涤热、明
罗宋牛肉:均衡营养吸收,增加宝
卤猪肝:补铁补血,更补维生素A
海米油菜心:宝宝视力守护神
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
丝瓜木耳:清暑解毒,通便化痰
紫菜豆腐羹:补钙又补碘
花生排骨汤饭仔:易吸收的健脑益
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
香椿芽拌豆腐:白绿交互,清香软
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
香菇鸡肉丸:滋益体质,补身养心
糖醋带鱼:口感酥软,味道鲜美
韭菜肉丝:补血、养肝、明目
冬瓜肉丸汤:清热解毒、滋养脏腑
东坡豆腐:传统名菜,汁浓味美
菜脯蛋:极富弹性,口感膨松
葱白粳米粥:调理宝宝身体的好帮
芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口
八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润
红肠煎蛋:做法普通,好口味
沙丁鱼粥:让宝宝更聪明
自制汆羊肉丸子,简单好吃
奶焗鳕鱼:提高免疫力,促进生长
玉米菜心:清甜爽口好滋味