芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所需水分与营养-查字典幼儿网

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芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所需水分与营养

2015-03-23


食材:

芹菜100克、米粉250克。

做法:

1、芹菜洗净,切碎,米粉泡软待用。

2、汤锅内加水煮沸,放入芹菜碎和米粉,焖煮3分钟左右即可。

功效:米粉含有丰富的糖类、维生素、矿物质等,易于消化,适合给宝宝当主食。芹菜内含丰富的维生素、纤维素,是宝宝摄取植物纤维的好来源。

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