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8个月宝宝营养辅食:番茄蛋羹

2015-03-12

番茄蛋羹 

食材:鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺 盐200毫克 

做法:

将鸡蛋搅成糊; 

将番茄挤出汁过滤; 

将蛋糊,番茄汁,水,盐搅匀; 

放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟. 

注:可以分别选用鸡汤,牛奶,果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹.

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