宝宝辅食制作添加食谱大全-蛋黄粥

原料：

  大米，肉汤，熟鸡蛋黄1/4个，水适量。

制作方法：

    ①当煮大米饭时，放米及水在锅内，用汤匙在中心挖一个洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭研成糊状。

    ②将适量的肉汤滤去渣,如鱼汤要特别小心以防有刺，除去汤上面的油。

    ③将汤和饭糊放入小煲内煲滚，用小火煲成稀糊状，然后放入熟鸡蛋黄（要搓成蓉）搅匀煮沸即可。

营养功能：

  鸡蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素D、铁及卵磷脂。卵磷脂是脑细胞的重要原料之一，能够促进宝宝智力发育。  

爱心提示:

    4个月的宝宝会对异种蛋白产生过敏反应，导致湿疹或荨麻疹等疾病。因此，不足半岁的宝宝不能食用鸡蛋清。