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宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼泥

2013-10-21

宝宝辅食制作添加食谱大全-鱼泥
  原料:
  鱼肉50克,水半杯。
  制作方法:
  ①将鱼肉洗净,加入半杯水清炖约15,20分钟。
    ②肉熟透后剔净皮、刺,用小勺弄成泥状即可。
营养功能:
鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,不饱和脂肪酸、铁、维生素B1、维生素82等成分,都是宝宝脑部发育所必需的营养素。
制作要点:
一定要把刺除净,把鱼肉煮烂.

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