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12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡蛋牛奶糊

2013-10-21

宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡蛋牛奶糊

原料:

    鸡蛋1个,牛奶1杯,白糖少许o

    制作方法:

    ①将鸡蛋的蛋清与蛋黄分开,将蛋清抽打至起泡后待用o

    锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用小火煮片刻,用小。勺将起泡泡的蛋清一勺一勺地加入牛奶蛋黄锅中,稍煮即可o

    营养功能:

    鸡蛋含丰富的优质蛋白和蛋氨酸以及微量元素,如钾\钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/1 0 0克。铁能增强人体的免疫系统,增强宝宝的免疫力,使宝宝健康成长o 

制作要点:

 蛋清不宜多吃,容易过敏。

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