宝宝的健康食谱-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁食谱 >宝宝的健康食谱

宝宝的健康食谱

2017-03-10

现在的宝宝已经可以吃更多的食物了,但是怎么吃才更健康,不会伤害到宝宝幼嫩的肠胃。食物要怎样加工宝宝才能更好地吸收,下面是查字典小学网整理的对宝宝健康有好处的食物的制作方法,这些健康又营养的食物妈妈们快点学起来吧。,关注查字典小学网了解跟多宝宝食物资讯。

虾仁蛋饺

做法:1、新鲜的虾仁洗净加入盐、姜、葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。

2、生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。

3、水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,煮沸即可食用。

牛肉蔬菜粥

材料:牛肉20克,香菇1个,大白菜叶半张,白米饭半碗,酱油,麻油,胡萝卜,盐备用。

做法:1.先把香菇切成细丝,白菜和胡萝卜也切成丝备用。

2.锅中放少许麻油,稍加热,放入香菇丝、胡萝卜丝略微炒一下,再放入牛肉和白菜丝,加水煮到菜都变软。

营养提示:冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素,就能有效增强身体的免疫机能。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

与“宝宝的健康食谱”相关文章
西瓜大餐:"西瓜味"的夏天
自制零食秘籍:菠萝酸奶
自制零食秘籍:苹果香蕉酸奶
夏季厌食宝宝的营养美食
妈咪必学的宝宝食谱
看过“宝宝的健康食谱”还看
妈咪必学:拔丝苹果
宝宝爱吃的2款夏季美食
妈咪必学补铁食谱:黑椒耗油牛肉
妈咪必学:蔬菜卷
妈咪必学补钙食谱:芝麻南瓜饼
猜你喜欢
长牙期宝宝专属美食:虾仁排骨粥
宝宝润肠小粥:麻子仁粥
幼儿米饭DIY:水果饭
糖醋红曲排骨做法分享
宝宝开胃早餐:蛋黄酸奶粥
杜绝面黄肌瘦!幼儿气色好粥推荐
宝宝开胃早餐推荐:雪梨山楂粥
宝宝开胃食谱分享
提高幼儿免疫力食谱:豆腐蛋汤
宝宝营养小菜推荐:醋溜带鱼片
幼儿护牙推荐食谱:芹菜牛肉丝
杏仁饼的做法全解析
五彩豆腐烹饪手法解析
豆腐脑素三鲜做法分享
宝宝鱼类料理推荐:凉瓜鳝背
宝宝易消化早餐:玉米粥
吃货宝宝食谱:鱼松DIY全过程
有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜
幼儿增高补钙食谱:香炸猪排
宝宝秋季补钙菜肴:蛋花豆腐羹
幼儿美食DIY推荐:肉豆腐膏
幼儿食谱大全:清香柠檬虾教程
荷香西米排骨做法全解析
秋季幼儿增高补钙食谱:黄瓜酿肉
宝宝秋季补钙:什锦炖排骨
秋季补钙菜肴推荐:鳗鱼饭
宝宝降火的食物:西芹马蹄鸡蛋饼
长牙宝宝专属美食:西兰花牛奶浓
有助于润肠通便的早餐推荐:郁李
幼儿食谱:日式照烧酱排骨做法分
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉
宝宝西餐DIY:墨西哥披萨
幼儿米饭DIY:清香炒饭
宝宝慢性腹泻食疗推荐:淮山药粥
宝宝开胃菜:鲜甜虾仁
丝瓜排骨粥制作过程解析
两道幼儿提高免疫力菜肴推荐
幼儿护牙推荐食谱:香蕉泥
宝宝早餐食谱:火腿西多士
幼儿冬季限定美食:菠萝烩饭
宝宝洁牙推荐食谱:青瓜薄荷蜜汁
宝宝护牙推荐食谱:番茄洋葱圈
宝宝解馋食物:土豆鸡蛋饼
长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做
孩子增高补钙食谱:肉丝豆干
宝宝营养汤推荐:冬瓜鲫鱼
给宝宝补充能量:葡式蛋挞的做法
幼儿洁牙推荐食谱:乳酪蛋卷
宝宝洁牙推荐食谱:香菇鸡粥
宝宝营养餐DIY:清凉鱼丁