蛋白质食物（蛋清、鲜牛奶）、

汞含量较高的鱼（金枪鱼、鲶鱼等）、

海鲜类食物（螃蟹、虾）、

蔬菜类食物（韭菜、苋菜）、

水果类（芒果、菠萝、水蜜桃、奇异果）、

饮料类（矿泉水、纯净水）、

调味品（味精、盐、糖、西红柿酱）、

零食类（巧克力、花生以及其他含人参类食物）