秋季幼儿增高补钙食谱:黄瓜酿肉-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >秋季幼儿增高补钙食谱:黄瓜酿肉

秋季幼儿增高补钙食谱:黄瓜酿肉

2016-10-11

孩子不够高,或者想让孩子长高些,怎么办?食疗的方法是最健康的,经常吃一些有效增高补钙的菜谱也是有一定效果的,下面介绍一道孩子增高补钙食谱给大家。

黄瓜酿肉

材料:

黄瓜2根,五花肉200克,鸡蛋1个,香菇6朵,虾皮5克,花生油15毫升,食盐、鸡精、淀粉、葱花各适量。

妈妈开心做:

1、黄瓜洗净,刮去外皮,切成若干个2厘米厚的圈,将中间掏空;香菇洗净切碎;虾皮用清水泡一下,沥干后切成碎末。

2、猪肉洗净后剁成泥,加入切碎的香菇和虾皮、食盐、淀粉、打入鸡蛋,朝一个方向搅拌均匀后略腌至入味。

3、将调好的肉馅酿入黄瓜节中,装盘,撒上葱花,淋上烧热的花生油,放入笼内蒸熟即可。

营养指南:

黄瓜右大大提高儿童的食欲和丰富营养的摄取,加入肉、蛋、香菇等,补充了矿物质、维生素的不足,对骨骼、大脑神经的发育很有帮助。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

与“秋季幼儿增高补钙食谱:黄瓜酿肉”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“秋季幼儿增高补钙食谱:黄瓜酿肉”还看
告别嘴唇发白四款宝宝补血食谱推
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱
猜你喜欢
乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香
鸡肝炒西红柿:清热解毒,补充维
桂圆木耳红枣羹:粘糯香甜,味道
牛奶蛋黄青菜泥,奶香与菜香夹杂
牛奶白菜汤:做法简单,奶香浓郁
奶油南瓜:甜而不腻,味道清新
莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
香菇鸡茸蔬菜粥:给宝宝足量的维
栗子粥:酥烂香糯,粥甜可口
上火宝宝的好选择——薏米粥
花豆腐:形色美观,软嫩可口
芝麻小米粥:香甜可口,加入芝麻
白肉鱼泥:清香口味,好吃又补钙
什锦蛋丝:营养阵容强大的绝好组
粥中之宝—八宝粥,醇厚香浓
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
栗米山药粥:夏季祛噪好靓粥
高粱米粥:清香适口,生津止渴
米饭粥:做法简单,味道清爽
西米露:香滑甜美,清凉爽口
自制酸奶——稳夹妥
山楂麦芽饮:味酸甜美,绝佳的夏
山药大枣粥:补血又养生
奶香米饭:让宝宝长得更高
补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥
软米饭:软香可口,味道清香,预
山楂糕——口感细腻,甜美可口
烩什锦菜:材料足,味道佳
香蕉奶蛋糊:奶蛋结合,口味独特
雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
吃饭没胃口,就吃山楂神曲粥
鸡金陈皮粥,令宝宝胃口大开
牛奶海鲜糊:鲜味十足,营养十足
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
鸡蛋玉米糊:口感纯正,色香味俱
胡萝卜瘦肉粥:富含维生素、矿物
猪血菠菜粥——补血之宝
甜美可口薏米红豆粥——宝宝最爱
花生粥:宝宝胃的保护神
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
二米粥:清香味美,口感一流
蒸肉馅鸡蛋——蛋香与肉香的交融
黑白分明——特色名字特色菜
健脾养胃家常菜——莲子山药粥
鲑鱼炖饭:颜色丰富、好吃且营养
宅家要宅出点花样来---做好一