宝宝健康饮食是成长的关键，为了满足其生长发育所需要的各种营养，就必须对日常饮食做出合理安排。黄瓜和胡萝卜中含有丰富营养素，让宝宝吃得健康!

姜汁黄瓜

◆材料◆黄瓜200克。

◆调料◆姜、盐、香菜、香油各适量。

做法：

[1]将姜洗净，捣碎，加适量清水，沥出姜汁备用;香菜洗净，切末;黄瓜洗净，切成片。

[2]将姜汁淋在黄瓜片上，加入香油、盐搅拌均匀，最后撒上香菜末即可。