肝黄粥:黄金美味,清肝又明目-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

2015-09-16

今天给大家带来的幼儿食谱肝黄粥,不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。一起去看看这道猪肝的做法吧!

肝黄粥:黄金美味,清肝又明目1

食物原料:

猪肝30克,熟鸡蛋1个,大米30克,食用油、黄酒各少许。

制作方法:

1、将猪肝洗净,用刀刮成蓉,加少量黄酒腌10分钟。

2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

3、将梗米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。

4、将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,煮10分钟即可食用。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

鸡蛋含铁量较高,尤其是鸡蛋黄中的铁更为丰富,而且还含有其他多种营养成分。猪肝有补肝、明目、养血的功效。这道肝黄粥不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

与“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”还看
告别嘴唇发白四款宝宝补血食谱推
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱
猜你喜欢
妈咪必学:蔬菜卷
健康的冰淇淋做法
0—1岁宝宝辅食:牛奶蛋
适合10-12个月宝宝的辅食
健康美食:南瓜沙拉
妈咪必学:贝果面包
开胃食谱:沙姜鸡
1岁宝宝辅食:肉末胡萝卜粥
适合0-1岁婴儿营养方案(含婴
好吃的健康大麦饼DIY
好吃又健康:台湾客家小炒
1岁宝宝辅食:八宝粥
0-1岁宝宝辅食喂养手册
1岁宝宝辅食:蔬菜卷
1岁宝宝辅食:胡萝卜泥
宝宝喜欢的自制冰淇淋
9-11个月宝宝可以吃的的食谱
妈咪必学:宝宝补钙食谱
妈咪必学补铁食谱:黑椒耗油牛肉
适合7-9个月宝宝的辅食
妈咪必知的16款夏季开胃菜谱
夏季宝宝美食:桂花糖藕
1岁宝宝辅食:千层蒸糕
妈咪必学的茄汁豆腐饼
美味食谱:带鱼的制作妙法
资质健康香蕉饼干
适合宝宝吃的包饭
适合0-1岁婴儿辅食
宝宝夏季食谱:鲜肉土豆泥
妈咪必学:拔丝苹果
1岁宝宝辅食:虾仁豆腐豌豆泥粥
1岁宝宝辅食:蕉香玉米奶糊
0-1岁宝宝长高辅食10款
1岁宝宝辅食:胡萝卜肉菜卷
4岁宝宝的营养简单三明治早餐
1岁宝宝辅食:肉味薯蛋
1宝宝辅食:软糯蒸茄子
妈咪必学:3款宝宝补钙辅食
四个月宝宝慎吃的八类食物
1岁宝宝辅食:白萝卜鱼泥
shihe3-4个月宝宝的辅食
1岁宝宝辅食:西红柿疙瘩汤
妈咪必学:自制烤鸡翅
宝宝爱吃的2款夏季美食
美味的酸奶拌水果
宝宝食谱:微波番茄虾
资质营养小饼干
1宝宝辅食:魩仔鱼粥
宝宝欢迎美味营养菜色
妈咪必学:酥皮蛋挞