海蜇与黄瓜都是很容易买到的食材了，而在家也很方便的就能够做上一道夏日凉菜了。没错，今天查字典幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱就是凉拌海蜇黄瓜丝，下面一块去看看吧！

食物原料：

海蜇100克、黄瓜150克。香油、酱油、醋、盐、味精各适量。

制作方法：

1、黄瓜洗净，切丝，装入盘子；海蜇漂洗净，切成丝，撒在黄瓜丝上。

2、将盐、香油、醋、酱油和味精调好汁，浇在海蜇黄瓜丝上即可。

食谱类别：

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经：

海蜇的营养极为丰富，富含蛋白质、糖类、钙、碘以及多种维生素。