芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口

芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口

2016-01-13

经常会有人问查字典幼儿网小编,虾仁怎么做才好吃,宝宝才会喜欢?其实虾仁的做法是很多的,其中幼儿食谱芙蓉虾仁很适合宝宝们。鸡蛋的嫩滑搭配虾仁的鲜甜,宝宝们岂能不爱?那事不宜迟,我们一起去看看芙蓉虾仁怎么做吧!

芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口1

食物原料:

虾仁250克,鸡蛋清6只,豆油500克(实耗100克),精盐5克,味精5克,水菱粉25克,鸡汤150毫升,干菱粉5克,芝麻油5克。

制作方法:

1、 虾仁洗净衙,沥干水分,放入瓷碗内,加盐、蛋清、干菱粉搅拌均匀上浆。

2、 另取一个小瓷碗,放入收清、盐、味精、凉鸡汤、水菱粉、芝麻油拌匀,待用。

3、 炒锅烧热,加入豆油,待烧至五成热时,放入虾仁,划至八成熟时,倒入漏勺,沥去油,即倒入蛋清糊,用文火推炒,见蛋清将凝固时,倒入虾仁,煸炒均匀,出锅,装盖。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素;矿物质有铁、磷、钙等;维生素A、B2.B6.D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

与“芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口”还看
猜你喜欢
鲑鱼炖饭:颜色丰富、好吃且营养
吃饭没胃口,就吃山楂神曲粥
栗子粥:酥烂香糯,粥甜可口
雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
蒸肉馅鸡蛋——蛋香与肉香的交融
健脾养胃家常菜——莲子山药粥
白肉鱼泥:清香口味,好吃又补钙
补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
自制酸奶——稳夹妥
鸡金陈皮粥,令宝宝胃口大开
香蕉奶蛋糊:奶蛋结合,口味独特
花豆腐:形色美观,软嫩可口
牛奶海鲜糊:鲜味十足,营养十足
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营
二米粥:清香味美,口感一流
高粱米粥:清香适口,生津止渴
烩什锦菜:材料足,味道佳
桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪
软米饭:软香可口,味道清香,预
猪血菠菜粥——补血之宝
粥中之宝—八宝粥,醇厚香浓
苹果南瓜红枣泥:补充营养,宝宝
牛奶白菜汤:做法简单,奶香浓郁
栗米山药粥:夏季祛噪好靓粥
花生粥:宝宝胃的保护神
山药大枣粥:补血又养生
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
鸡肝炒西红柿:清热解毒,补充维
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
鸡蛋玉米糊:口感纯正,色香味俱
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香
黑白分明——特色名字特色菜
香菇鸡茸蔬菜粥:给宝宝足量的维
什锦蛋丝:营养阵容强大的绝好组
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
宅家要宅出点花样来---做好一
米饭粥:做法简单,味道清爽
甜美可口薏米红豆粥——宝宝最爱
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
宝宝四种健康营养午餐
奶油南瓜:甜而不腻,味道清新
乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
山楂麦芽饮:味酸甜美,绝佳的夏
西米露:香滑甜美,清凉爽口
上火宝宝的好选择——薏米粥
奶香米饭:让宝宝长得更高
山楂糕——口感细腻,甜美可口
莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
胡萝卜瘦肉粥:富含维生素、矿物