清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓

清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓

2016-01-13

清炖羊肉,新疆菜肴,是各民族都喜爱的特色小吃。其营养价值丰富,味道鲜美,今天查字典幼儿网小编就要教大家清炖羊肉的做法,现在让我们一起来看看幼儿食谱吧!

清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓1

食物原料:

羊肉500克,葱25克,青萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量,香油5克。

制作方法:

1、将羊肉剁成2.5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;清萝卜切两半;

2、羊肉用开水汆去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应跑在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

与“清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓”还看
猜你喜欢
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
中国酱的洋范儿吃法--香菇酱彩
青鱼划水:夏季做份地道武汉特色
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
三色豆腐:黑红青,做惹人豆腐
清炒生蛤肉:浓浓海鲜味,开胃营
烤箱烘出养生菜-迷迭香焗杏鲍菇
芝麻肉丝:焦香浓郁,爽脆可口
肉丝拌海带:色彩黑白分明,香辣
吃出劲辣的鲜美---香菇酱蒸扇
肋排海带汤:口感稚嫩,不油不腻
排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽
白菜豆腐牛肉汤:秋季浓汤补身体
韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口
鸡肉炒藕丝:爽脆清香,美味搭配
清炖肘子:汤汁浓白,酥烂不腻
焖冬瓜:瓜嫩爽滑,咸鲜适口
令人hold不住的海虹季来袭-
韭菜炒鸭蛋:口感香浓,绝妙搭配
排骨炖土豆:色香味俱全的宝宝补
清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓
厨房太热,用电饭煲做菜吧
排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味
羊肉炒丝瓜:口齿生津,碧绿可爱
黄瓜里脊:肉质鲜美,清新水灵
俘虏你的胃-红腐乳淋杏鲍菇
百合猪蹄:简单做法,淡淡味道
消食脆饼,酥甜香脆、美味可口
什锦炒饭——平衡身体营养
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
三色山药:酸酸甜甜,沁人心脾
清炖排骨:做法简便,肉鲜汤浓
家常煎带鱼:补脾益气,暖胃养肝
圆白菜炒香肠,爽脆可口好美味
凉拌芹菜:美味又健康的凉拌菜
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
夏天不油腻的大肉菜-冰冻肘子肉
不打喷嚏,只留芥香-芥味杏鲍菇
百吃不厌经典菜--杏鲍菇红烧肉
奶汁烤鳕鱼:清口不腻,芳香四溢
肉末香干油菜丝:咸香可口,促进
学下包法最简单的粽子吧-可爱藕
千层白菜:软嫩鲜香,口味清淡
清炒全蟹:黄瓜清嫩,蟹肉鲜美
吃螺蛳汤汁是灵魂-香菇酱爆螺蛳
口味酱香鸭:鲜香肥嫩,口感十足
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
红枣排骨:软嫩嫩,助宝宝大脑发
五色紫菜汤:清香鲜美,五色艳丽