莲藕薏米排骨汤:味道鲜甜健脾胃-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >莲藕薏米排骨汤:味道鲜甜健脾胃

莲藕薏米排骨汤:味道鲜甜健脾胃

2016-01-13

丰富营养的食物是孩子健康成长的必要条件,今天查字典幼儿网小编就跟大家分享一款超棒的幼儿食谱—莲藕薏米排骨汤,下面就一块去看看吧!

莲藕薏米排骨汤:味道鲜甜健脾胃1

食物原料:

排骨300克、藕50克、薏米20克。香菜末、香油,盐各适量。

制作方法:

1、藕去皮,洗净,切厚片;该米洗净。

2、排骨洗净,用沸水焯过后,捞出沥水。

3、锅置火上,放适量水煮沸后,将排骨、薏米和藕片放入,转小火煮45分钟至熟烂,放盐调味,出锅放香菜末、淋香油即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

与“莲藕薏米排骨汤:味道鲜甜健脾胃”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“莲藕薏米排骨汤:味道鲜甜健脾胃”还看
猜你喜欢
带籽的鲜榨苹果汁会引起宝宝中毒
米饭粥:做法简单,味道清爽
生菜苹果汁:帮助消化,大爱蔬果
孕期1~3个月:维也纳面包
宝宝1~2岁--金针番茄蛋花汤
宝宝2~3岁--茶树菇烧鸡块
孕期4~7个月:农家小炒肉
麦芽汁水:婴幼儿便秘的良方
妈咪喝鲫鱼红豆汤,BB获益多
婴幼儿辅食添加疑问大扫除
孕期8~10个月--南瓜粥
9个月宝宝营养辅食:葡萄干土豆
孕期4~7个月:牛奶炖蛋
宝宝0~1个月:日式牛丼饭
孕期8~10个月:辣子鸡丁
不同体质宝宝冬季防感冒营养粥
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营
舌尖上的母爱:小小辅食浓浓情
8~12个月宝宝营养辅食:香煎
乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
宝宝2~4个月--宝宝版菜泥米
8~12个月宝宝营养辅食:蘑菇
烩什锦菜:材料足,味道佳
宝宝5~12个月:马铃薯章鱼丸
解析宝宝春季饮食要点
10个月宝宝营养辅食:猪血豆腐
帮助宝宝断奶的营养食谱
7个月宝宝营养辅食:猪骨胡萝卜
0-3个月宝宝食谱:清鲜茭白配
9个月宝宝营养辅食:栗子粥
千万别给3岁以下的娃吃这些
芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所
11个月宝宝营养辅食:莲子桃子
10个月宝宝营养辅食:三文鱼豆
7个月宝宝辅食食谱:鲜香鳕鱼泥
蛋黄太腥!叫宝宝如何从容接受
孕期4~7个月:秘制牛肉干
宝宝四个月可添加辅食20款辅食
桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪
早春可给宝宝搭配多样食谱
孕期1~3个月:蔓越莓红糖马芬
8~12个月宝宝辅食:苹果酪
6个月宝宝辅食食谱:奶香南瓜马
适合腹泻宝宝的“病号食谱”
宝宝1~2岁--墨西哥红豆包
9个月宝宝营养食谱:红小豆泥
宝宝3~6岁--蛋花蟹肉扒芥菜
鱼肉辅食给宝宝添加有讲究
适合宝宝的食谱:芝麻粥
宝宝0~1个月:黄豆煮猪排骨