翡翠包:清新食物,夏季好胃口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >翡翠包:清新食物,夏季好胃口

翡翠包:清新食物,夏季好胃口

2016-01-13

夏季来了,看着清新的食物,想必也会有个好胃口吧,这不今天查字典幼儿网小编就给大家带来翡翠包的幼儿食谱,保证在夏季也有好胃口,一块去看看吧!

翡翠包:清新食物,夏季好胃口1

食物原料:

虾仁200克,圆白菜叶400克,火腿肠末100克,竹笋、猪肉丁、鲜香菇各适量。葱丝、盐、胡椒粉、香油、水淀粉、鸡汤各适量。

制作方法:

1、虾仁除沙线,洗净,切粒;竹笋、鲜香菇分别洗净,切粒,焯烫备用。

2、将猪肉丁、虾仁粒、火腿肠末、竹笋粒、香菇粒加盐、胡椒粉、香油拌匀,制成馅料;将圆白菜叶焯烫至翠绿色,捞出过凉后,包入馅料,用葱丝扎紧顶部,做成圆白菜包,入锅中蒸熟。

3、另取锅倒入鸡汤、水淀粉、盐煮沸做成薄芡,倒在翡翠包上即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

与“翡翠包:清新食物,夏季好胃口”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“翡翠包:清新食物,夏季好胃口”还看
猜你喜欢
0—1岁宝宝辅食:水果牛肉粥
0—1岁宝宝辅食:橘子香蕉羹
0—1岁宝宝辅食:梨酱
0—1岁宝宝辅食:蔬菜肝泥糊
0—1岁宝宝辅食:牛奶红薯泥
1岁宝宝辅食:红薯米糊
0—1岁宝宝辅食:蛋黄豌豆糊
0—1岁宝宝辅食:米饭粥
1岁宝宝辅食:缤纷苹果泥
0—1岁宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼
1岁宝宝辅食:苹果汤
0—1岁宝宝辅食:苹果南瓜红枣
0—1岁宝宝辅食:柳橙米糊
1岁宝宝辅食:小米粥
1岁宝宝辅食:奶香蛋黄米糊
0—1岁宝宝辅食:白饭鱼蒸蛋
1岁宝宝辅食:碗蜂糕
0—1岁宝宝辅食:莲藕糊
1岁宝宝辅食:豆腐鸡肉香菇汤
岁宝宝辅食:蛋黄粥
0—1岁宝宝辅食:山药肉粥的做
0—1岁宝宝辅食:蛋奶摊饼
1岁宝宝辅食:香菇鸡肉粥
0—1岁宝宝辅食:小白菜玉米粥
0—1岁宝宝辅食:山药苹果泥
0—1岁宝宝辅食:千层糕
1岁宝宝辅食:西红柿鱼泥
1岁宝宝辅食:鲜香鳕鱼泥
0—1岁宝宝辅食:蛋黄酸奶糊
1岁宝宝辅食:雪梨莲藕糊
0—1岁宝宝辅食:蒸蛋糕
0—1岁宝宝辅食:银鱼山药羹
0—1岁宝宝辅食:梨丝拌萝卜
0—1岁宝宝辅食:红枣山药粥
1岁宝宝辅食:鱼肉蒸糕
1岁宝宝辅食:美味奶香红薯泥
0—1岁宝宝辅食:芋头咸粥
1岁宝宝辅食:平菇蛋花粥
0—1岁宝宝辅食:米汤胡萝卜泥
1岁宝宝辅食:奶香南瓜马蹄糊
0—1岁宝宝辅食:鲜香肉末蒸水
0—1岁宝宝辅食:软糯蒸茄子
0—1岁宝宝辅食:银耳粥
0—1岁宝宝辅食:什锦蛋丝
0—1岁宝宝辅食:西兰花土豆泥
1岁宝宝辅食:鱼丸汤
0—1岁宝宝辅食:人参莲子粥
0—1岁宝宝辅食:魩仔鱼粥
1岁宝宝辅食:蔬菜汤
0—1岁宝宝辅食:南瓜燕麦粥