莲子薏米粥:宝宝也精神百倍-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁半食谱 >莲子薏米粥:宝宝也精神百倍

莲子薏米粥:宝宝也精神百倍

2016-01-13

薏米不但有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效,今天查字典幼儿网小编是用薏米加莲子给大家带来了一道幼儿食谱,喜欢的话就一块去看看吧!

莲子薏米粥:宝宝也精神百倍1

食物原料:

空心莲子15克,薏米15克,芡实15克.粳米20克。

制作方法:

将原料一并淘洗净,浸泡1小时后熬粥即可。

食谱类别:

一岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

功效:健脾、利水、止泻。

小提示:宝贝大便偏稀、小便较少、食欲不振时,适宜喝这款食疗粥。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

与“莲子薏米粥:宝宝也精神百倍”相关文章
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
看过“莲子薏米粥:宝宝也精神百倍”还看
菠萝蒸饭:酸甜可口、营养丰富
猜你喜欢
香椿芽拌豆腐:白绿交互,清香软
番茄拌牛肝:独特做法,不一样的
香鸡汤小馄饨:汤鲜味美,鲜而不
红薯拌胡萝卜:粗粮宝宝也爱吃
牛肉蔬菜粥:鲜美爽口,养胃有营
荔枝桂圆粥:新鲜果肉做鲜粥
蜜饯胡萝卜:清爽可口,淡淡香甜
葱白粳米粥:调理宝宝身体的好帮
肉松麦片粥:入口即化,营养丰富
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方
花生排骨汤饭仔:易吸收的健脑益
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
丝瓜杏仁排骨粥:不油腻,清热解
蔬菜鸡肉羹:飘香滋味,让宝宝爱
豆腐丝瓜粥:细嫩爽滑,味美又养
肉末黄芽菜煨面:营养丰富,风味
牛奶开花甜:悠悠奶香,馨甜有味
排骨白菜汤:可口鲜嫩,味道棒棒
豆蓉面片汤:可爱形状,勾人食欲
花生酱燕麦粥,暖暖滋味好心情
飘香紫米粥,香稠有特色
芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口
红肠煎蛋:做法普通,好口味
木耳银鱼煮馒头糊:可口馒头变花
萝卜丝汤:又鲜又甜,美好滋味
清蒸肝糊:口感软烂,营养颇高
鸡肉拌南瓜:荤素搭配,宝宝更爱
八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润
虾皮丝瓜汤:爽嫩丝瓜,做宝宝补
虾仁蛋饺:宝宝的温馨营养早餐
肉末海带面:简单做法,体味夏日
萝卜疙瘩汤:爽滑开胃,做法简单
素炒豆腐:清新滋味,夏季有胃口
自制汆羊肉丸子,简单好吃
猪肝花生粥:香滑美味,营养丰富
虾皮黄瓜汤:耗时少,味道营养都
玉米菜心:清甜爽口好滋味
双色蛋片:色泽鲜艳,鲜嫩可口
玉米火腿油菜:营养丰富,促进消
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
鸡肉油菜粥:可口与清香,让你食
鸡丝炒青椒:赏心悦目,口感爽嫩
豆腐水晶饺:晶莹剔透,香气四溢
豆腐鱼蒸蛋:三者合一,有益脑力
鱼菜米糊:鲜嫩可口,夏日里的爽
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
三色饭:色泽艳丽,风味各不同
炒青椒肝丝:补铁健脑,身体好