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蜜饯胡萝卜:清爽可口,淡淡香甜

2016-01-13

胡萝卜清爽可口,是家常菜里常见的一款东东了,今天查字典幼儿网小编给大家带来蜜饯胡萝卜的幼儿食谱,能缓解宝宝消化不良的症状哦,下面一块去看看吧!

蜜饯胡萝卜:清爽可口,淡淡香甜1

食物原料:

胡萝卜500克、蜂蜜150克

制作方法:

1、将胡萝卜去皮,洗净,切丁,放入沸水中焯一下,沥干水分,放在阳光下晾晒一日;焯过胡萝卜的水留下来,待用。

2、将胡萝卜放入原来焯过的水中,小火煮沸,继续煮20分钟左右,煮干水分,待冷却后,拌入蜂蜜即可。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

蜜饯胡萝卜有宽中消食、理气化痰的作用,特别适用于宝宝饮食不消化,腹胀、反胃、呕吐等症。

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