牛肉蛋花粥——宝宝成长的补给品-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁半食谱 >牛肉蛋花粥——宝宝成长的补给品

牛肉蛋花粥——宝宝成长的补给品

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要给大家介绍的幼儿食谱是牛肉蛋花粥。牛肉蛋花粥富含宝宝成长所需的蛋白质,氨基酸等,而且制作工艺简单,深受妈妈们喜爱。下面我们一起来看看牛肉蛋花粥的做法吧!

牛肉蛋花粥——宝宝成长的补给品1

食物原料:

牛肉、香菇、鸡蛋、大米

制作方法:

1、将牛肉放入凉水里焯一下,再切成小丁。

2、将香菇洗净,沸水焯一下,切片备用。

3、将大米熬粥,水开时,放入牛肉一起慢火熬。

4、粥煮好时,放入香菇片,葱花,再开时,放入打散的鸡蛋、盐、鸡精调味。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

牛肉价格虽贵,却含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。而其他牛肉制品如牛肉干、牛肉汤、牛肉面等也都是营养丰富、色香味美的。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用,是人类最好的营养来源之一。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

与“牛肉蛋花粥——宝宝成长的补给品”相关文章
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
看过“牛肉蛋花粥——宝宝成长的补给品”还看
猜你喜欢
烧饼——大众的口味,真正的美味
干煎牡蛎:肉肥爽滑,宝宝的海鲜
杏仁苹果豆腐羹:让宝宝PQ棒棒
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解
核桃干酪面包:香浓可口与爽脆口
别具一格枫叶饼干,让人耳目一新
萝卜鱼丸汤:钙、镁、铁、锌齐齐
巧克力蛋卷,体味制作过程中的快
椰汁奶布丁:奶香浓厚,爽滑舒心
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
香草全麦面包:鲜甜美味,麦香十
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
糯米宝葫芦:形状可爱,宝宝有食
鸡蛋面包盒:轻松做美味营养早餐
港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜
鸡肉水饺:简单好吃,皮薄馅好
鸭舌粥:让人满口生津,难以抵挡
滑溜鸡片:补气血,增活力
滑菇汆素丸:味道鲜美,营养丰富
杏仁酥圈:酥脆可口的磨牙小点心
炖蘑菇鸡:鲜香浓郁的东北特色菜
驴打滚:色泽靓丽的北京传统小吃
给孩子做放心面食翩翩起舞花卷
香菇疙瘩汤,口齿留香好滋味
虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜
豆沙卷:豆沙与面点的亲密结合
菜花糊:六个月宝宝补维C
燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营
别出心裁南瓜饼
蛋奶土豆布丁:嫩滑爽口,清凉一
鸡蛋布丁:口感爽滑,味甜色美
我家的生煎包做法其实很简单
黑木耳煲猪腿肉:味道鲜美,风味
清煮嫩豆腐:清嫩口感,宝宝开胃
蛋包虾仁:清香可口,别样口感
苹果片:酸酸甜甜,好吃又营养
蔬菜黄油面包,外香脆里松软
牛肉萝卜水饺:面软肉鲜,香汁外
糙米浆牛奶:帮助宝宝全面补充营
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
黄桃雪梨布丁:嫩爽Q滑,满满果
三鲜包子:简单好吃的馅料包
为孩子做奶香胡萝卜土豆泥
果酱蛋卷:蛋香酱甜,让你欲罢不
芝麻包:便宜量足,有益消化
天使核桃蛋糕:爽脆生香,酥软可
紫米红豆粥:味香甜,粘而不腻
浇汁豆腐丸子——味香色美,宝宝