翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁半食谱 >翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃

翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要向大家推荐一道幼儿食谱,那就是翡翠肉卷。翡翠肉卷有蔬菜有肉,营养搭配均衡,适合成长中的宝宝食用。一起来看看怎么做吧!

翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃1

食物原料:

猪肉馅50克,胡萝卜30克,玉米粒40克,菠菜1棵,大白菜60克,盐少许,料酒1小匙,生抽1小匙

制作方法:

1.玉米粒放入开水煮熟;菠菜洗净后,热水焯过,挤干水分,切段;胡萝卜洗净后,去皮,切丁。

2.肉馅放到碗里,加入玉米粒、胡萝卜丁和菠菜段,加盐和生抽以及料酒拌均匀。

3.大白菜取完整的叶子,放开水中烫软,沥去水分后,铺平,放入馅料,卷成春卷,蒸熟,即可。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

这道肉卷,富含了胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等,宝宝吃了对生长发育大有好处。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

与“翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃”相关文章
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
看过“翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃”还看
菠萝蒸饭:酸甜可口、营养丰富
猜你喜欢
妈咪必学:姜葱生蚝
妈咪必学:蒸鸡翅
妈咪必学的宝宝食谱
益智健脑食物:鱼肉蒸糕
妈咪必学:芹蔬排骨汤
宝宝长高食谱:黄芪猪肝汤
妈咪必学:拔丝苹果
健康美食:南瓜沙拉
给宝宝开胃的火龙果食谱
夏季厌食宝宝的营养美食
宝宝爱吃的2款夏季美食
妈咪必学补钙食谱:芝麻南瓜饼
爱吃鱼的宝宝食谱
宝宝从哪里摄取微量元素
妈咪必知:五类食物“营养”宝宝
小儿健脑食谱:豆腐蒸鲑鱼
妈咪必学补铁食谱:黑椒耗油牛肉
5月份的宝宝食谱
补充宝宝的营养元素
妈咪必学的茄汁豆腐饼
宝宝厌食食谱:芝士薯饼
积食宝宝的食谱:炒麦芽汁
自制零食秘籍:苹果香蕉酸奶
夏季宝宝美食:桂花糖藕
帮助宝贝开胃的营养食谱
妈咪必学:五果豆沙冻
妈咪必学给宝宝补血的食谱
宝宝的健康食谱
宝宝的夏季防晒食谱
妈咪必学的鸡蛋羹改良
妈咪必学:蔬菜卷
超人气宝宝开胃菜谱
宝宝补血食谱:红枣果仁糕
妈咪必学:贝果面包
宝宝喜欢的可爱便当
宝宝爱吃的人气早餐
不同月份的宝宝食谱
妈咪必学:虾皮紫菜蛋汤
妈咪必学:1-3岁宝宝健脑食谱
妈咪必学:荷叶红烧鸡翅
妈咪必学:自制烤鸡翅
妈咪必学:让宝宝更聪明的食谱
妈咪必学:五彩蔬菜包
宝宝消化不良,山楂的不同吃法
妈咪必知:宝宝的营养早餐
妈咪必学适合宝宝:雪梨银耳汤
三岁宝宝营养食谱
好吃又营养的胡萝卜窝头
自制零食秘籍:菠萝酸奶
宝宝夏季食谱:鲜肉土豆泥