翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁半食谱 >翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃

翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要向大家推荐一道幼儿食谱,那就是翡翠肉卷。翡翠肉卷有蔬菜有肉,营养搭配均衡,适合成长中的宝宝食用。一起来看看怎么做吧!

翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃1

食物原料:

猪肉馅50克,胡萝卜30克,玉米粒40克,菠菜1棵,大白菜60克,盐少许,料酒1小匙,生抽1小匙

制作方法:

1.玉米粒放入开水煮熟;菠菜洗净后,热水焯过,挤干水分,切段;胡萝卜洗净后,去皮,切丁。

2.肉馅放到碗里,加入玉米粒、胡萝卜丁和菠菜段,加盐和生抽以及料酒拌均匀。

3.大白菜取完整的叶子,放开水中烫软,沥去水分后,铺平,放入馅料,卷成春卷,蒸熟,即可。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

这道肉卷,富含了胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等,宝宝吃了对生长发育大有好处。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

与“翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃”相关文章
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
看过“翡翠肉卷:卷卷肉香,捉住宝宝的胃”还看
菠萝蒸饭:酸甜可口、营养丰富
猜你喜欢
鱼肉糊:健脑益智,眼睛更清明
水果粥:新鲜水润,爽口夏季
雪梨汁:味美汁多,甜中带酸
鸡汁土豆泥:香浓特写,飘香满屋
原味虾泥,原滋原味营养棒
青菜面汤:清新可口又营养
鲍脯鸡粥:特补特营养特美味
奶汁豆腐:软嫩适口,营养又美味
牛奶鸡蛋羹:滑滑爽爽,异样清香
鸡肉南瓜泥:含钙高,宝宝长个子
牛奶红薯泥:营养均衡,宝宝好选
黑米奶酪粥:喂粗纤维食物,助消
松仁雪花粥:开胃又美味,增强记
玉米芋头粥:口感酥软,色泽明亮
土豆瘦肉泥:简单方便,宝宝补锌
大米汤:简单好做,悠悠米香
鲜橙泥:水果清香宝宝爱
豆腐米饭粥:开胃可口,清新色泽
鱼泥:软嫩味鲜,促进发育
芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所
蔬菜鱼肉粥:嫩滑可口,有助消化
饼干粥:饼干变身记,另类辅食
鱼肉牛奶粥:细致嫩滑,宝宝易消
麦糊:燕麦也做7个月宝宝辅食
生菜苹果汁:帮助消化,大爱蔬果
丝瓜瘦肉粥:清热解暑,夏季好粥
适合不同年龄段的宝宝美食
豆腐蛋黄粥:淡黄温馨辅食
胡萝卜白米香粥:质脆味美,飘香
银耳南瓜粥:宝宝粥也可以翩跹起
肉汤胡萝卜糊:蔬菜加肉汤,宝宝
鲜果时蔬汁:宝宝常备辅食,有益
番茄鱼糊:白里透红,味道鲜美
木瓜牛奶汁:清热消暑爽口滋味
山药蛋粥:软嫩细致,营养辅食
香瓜汁:恋恋鲜果,清热解渴
鱼肉豆腐粥:粥黏稠,味鲜而香
鲫鱼蒸蛋:江南水乡的传统家常菜
三仁香粥:香香靓粥,宝宝更聪明
蔬菜米汤:色影鲜明,微甜开胃
瘦肉鸡蛋羹:补中益气,开胃佐餐
白萝卜拌牛奶:补充营养好辅食
海带绿豆粥:清热解毒、下火气
南瓜面线:营养简单方便好吃
豆腐蛋粥:美味营养,宝宝好胃口
南瓜汁:橙色妖娆,满舌美食
花生糊:香浓扑味,极具诱惑力
鸡肉木耳粥:清新易消化
蛋黄土豆泥:促进大脑发育,提高
莲藕汤:味道清甜,口感爽脆