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水豌豆糊:做宝宝容易接受的豆类辅食

2015-09-25

豌豆的味道比大豆要好得多,大多数的宝宝也容易接受,这不今天就给大家带来了水豌豆糊的幼儿食谱,下面一块去看看具体做法吧!

水豌豆糊:做宝宝容易接受的豆类辅食1

食物原料:

豌豆10个,肉汤2大勺。

制作方法:

1、将豌豆洗净,放入沸水中炖煮熟烂。

2、取出炖烂的豌豆捣碎,过滤后与肉汤一起搅匀。

食谱类别:

8个月宝宝食谱

营养经:

豌豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B6和胆碱、叶酸等,味道比大豆好,宝宝大多不会排斥,另外碗豆对腹泻和红便有显著疗效。

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