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蛋黄土豆泥:促进大脑发育,提高免疫力

2015-09-23

蛋黄土豆泥这道幼儿食谱有促进大脑发育,增强免疫力的功效,可以作为辅食给宝宝食用,下面便跟大家分享下蛋黄土豆泥的具体做法吧!

蛋黄土豆泥:促进大脑发育,提高免疫力1

食物原料:

熟蛋黄1个,土豆1个,牛奶100毫升

制作方法:

1、熟蛋黄压成泥,土豆煮熟压成泥。

2、加入蛋黄和牛奶混合,放火上稍微煮开,搅拌均匀即可。

食谱类别:

5个月宝宝食谱

营养经:

蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。土豆含有大量钙、铁和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K,氨基酸等营养物质。

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