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罗汉雪梨饮:淡淡香甜,好吃又止咳

2015-09-22

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强,下面不妨就跟一块去看看这道幼儿食谱的具体做法吧!

罗汉雪梨饮:淡淡香甜,好吃又止咳1

食物原料:

一个罗汉果,两个雪梨

制作方法:

将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

食谱类别:

一岁宝宝食谱

营养经:

适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

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