猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第八个月食谱 >猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食

猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食

2015-09-18

在冬天飘飘洒洒、银装素裹的冰雪世界中,给大家带来一款靓丽的幼儿食谱猪肝绿豆粥,红、白、绿三色相间,色泽艳丽,食之清淡,也暖暖的沁入心脾,温暖如馨度过寒冷冬季,下面就一块去看看猪肝绿豆粥的家常做法吧!

食物原料:

猪肝100 g、绿豆50 g、大米100 g

制作方法:

1、 将绿豆淘洗干净,浸泡30分钟。

2、 将大米淘洗干净。

3、 猪肝洗净,切细丁。锅置火上,加水适量,加入绿豆和大米煮粥,快煮烂时加入猪肝丁。猪肝熟透后即可食用,不宜加盐。

食谱类别:

八个月宝宝食谱

营养经:

红、白、绿三色相间,色泽艳丽,食之清淡,含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、尼克酸等营养成分。具有益肝、明目、消肿的功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

与“猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食”相关文章
宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米糕)
适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面包
夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
缓解宝宝便秘的四种食物推荐
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香味俱全
看过“猪肝绿豆粥:冬季进补养肝明目美食”还看
缓解宝宝便秘的四种食物推荐
夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面包
宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米糕)
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 切刀馒头,洁白光滑,面香味浓
    牛肉莲汤:汤浓醇鲜,香辣适口
    菊花鱼片汤:菊香诱人,多情多姿
    凉拌空心菜:入口细嫩,蒜香浓郁
    明目鸡肝酱香饭,让宝宝大口吃饭
    胡萝卜拌莴笋,爽口凉拌菜
    虾酥:鲜美酥脆,家做潮汕特产
    茄汁豌豆炒饭:美妙搭配,宝宝有胃口
    五色紫菜汤:清香鲜美,五色艳丽
    面食可以做得很漂亮-浪漫的紫甘蓝剪刀面
    手抓饭:自己在家也可以做新疆特色美食
    虾仁青豆饭:色泽淡雅,味道鲜香可口
    冬瓜火腿面条汤:清淡爽口好吃面
    素什锦炒饭,色香味俱全
    酱烧鸭糊:给宝宝补锌,长高个子
    南瓜百合蒸饭:百变主食,香甜诱人
    小黄瓜虾仁龙须面,清爽可口易消化
    凉拌豇豆:色泽翠绿,鲜咸爽口
    吃上一片,飘飘然也---黑胡椒黄油煎杏鲍菇
    翡翠包:清新食物,夏季好胃口
    山药胡萝卜排骨汤,红白相间好看又好吃
    花色饼干:自制休闲吃的小点心
    枣花卷:传统面食,新奇花样
    肉松三明治:做法简单,任意百搭
    做道吉祥菜---五福临门
    炒三丝:清新不油腻的家常小炒
    肝菜蛋汤:清淡适口的宝宝补锌汤
    蛤蜊蛋汤:肉质鲜美的夏日海鲜靓汤
    鲜肉粽子:肉质鲜香,独特风味
    腰果麻球:香糯粘滑的风味小吃