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姜葱粥助BB防治风伤感冒

2015-09-18

在许多人眼里,葱只是厨房里最常见的不起眼配菜,其实它也有独当一面的防病功用。今天便做了一道葱姜粥的幼儿食谱,可别小看哦,可以帮助治疗风寒感冒哦。还在等什么呢,赶紧一块去看看这道葱姜粥的家常做法吧!

食物原料:

大米50克,生姜1块,葱白和葱根2段,米醋10克。

制作方法:

先将大米洗净放入水中浸泡1小时,生姜切片备用。将大米放入锅内与生姜片煮至半熟,放入葱白和葱根。待粥快熟时,加米醋半匙,稍煮即可。

提示:每天2~3次,每次1小碗。要趁热食用,食后盖被静卧,出微汗为佳。

食谱类别:

6个月宝宝食谱

营养经:

祛风散寒。适用于幼儿伤风感冒、受寒呕吐、胃口不好。

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