1-2岁的宝宝生长依然很快，需要丰富的营养素，但同时消化功能还未完全发育成熟，消化功能还较弱。如果巧妙地制作一些美味香粥，其中既含有丰富的营养素，又可以使宝贝的胃口大开，体健力壮，一举两得哦。嘻嘻，马上要做的香粥是双米芸豆粥哦，一起去看看这道幼儿食谱吧！

食物原料：

大米50克，小米30克，芸豆30克。

制作方法：

1、将大米、小米分别淘洗干净，用水浸泡30分钟。

2、芸豆洗净，侧入锅中，加适量清水，煮至八成熟。

3、将双米侧入芸豆锅中，煮开后改小火，把粥煮烂后关火。

4、盖上锅盖，焖至温热即可食用。

食谱类别：

1岁宝宝食谱

营养经：

芸豆营养丰富，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含有丰富的维生素C。此粥能为宝宝补充蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾等多种营养物质，对宝宝生长发育有利，还可预防贫血、小儿软骨病。