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土豆菜花泥:宝宝适应新的辅食

2015-09-14

土豆中富含的营养多,当然也是餐桌上的常客了。那如果给宝宝做土豆餐,土豆怎么做才好吃呢?下面将为您揭开谜底,一起去看看吧!

食物原料:

原料:土豆40克,菜花30克,清汤适量

制作方法:

1、将土豆洗净后削去皮,切成块,蒸锅中蒸熟,压成泥;

2、菜花洗净,取小花朵用开水焯熟捞出切碎备用;

3、锅内加适量清汤烧开,再倒入菜花和土豆,煮至全部软烂呈泥状即可。

食谱类别:

五个月宝宝食谱

营养经:

待宝宝适应一种食物后,可将几种食物混合搭配让其食用,这样营养更全面。

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