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猪肝菠菜烂面条,宝宝更健壮

2015-09-14

宝宝渐大的同时,也会慢慢接受面条这道食物。不过在初期,妈妈们不妨做荤素搭配的面条,宝宝更喜欢吃。跟去看看这道宝宝食谱吧!

食物原料:

原料:细面条30克,猪肝40克,菠菜30克,鸡汤适量

制作方法:

1、将细面条剪成短段;猪肝洗净,入沸水中绰烫后捞出剁成泥,菠菜取嫩叶洗净,入沸水锅中掉烫,取出切成末;

2、将锅中放适一鸡汤烧开,下入面条稍煮,再下入猪肝末,一起煮至熟烂后加入菠莱末,,再稍煮片刻即可。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

此面条糊含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类,还含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质及多种维生素,是婴儿较佳的一种饭食。

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