山竹富含多种矿物质、维生素，对体弱、营养不良有很好的调养作用，山竹的营养价值高，但是山竹怎么吃呢？其实和牛奶一起制成山竹奶露，对宝宝补充营养、增强抵抗力有极大的效用，也是种不错的选择。下面一起跟去看看这道宝宝食谱吧！

食物原料：

山竹2个，牛奶适量

制作方法：

1、将山竹去皮取肉备用；

2、将山竹肉、牛奶一起倒入搅拌机中；

3、搅拌均匀即可。

食谱类别：

9个月宝宝食谱

营养经：