食物中的肝类、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜及某些水果中含铁丰富，宝宝正在长身体的时候，妈妈们要有意识的给宝宝补铁。今天给大家带来的幼儿食谱鸡肝茸，可以很好的为宝宝补铁哦，下面一块去看看鸡肝的做法吧！

食物原料：

鸡肝，鸡汤，蜂蜜，适量盐

制作方法：

1、鸡肝洗净，放入开水锅中焯去血水。

2、换水煮10分钟。

3、取出剥去肝外面薄皮，趁热压成茸。

4、再放入锅中加少许鸡汤稍煮，放一点点盐，调入蜂蜜即成。

提示：适宜5个月以上的孩子食用。焯水必须倒掉重新换水，否则腥重孩子不爱。做好后的鸡肝不能太咸也不能太甜，以尝到淡淡的甜咸为宜。

食谱类别：

5个月宝宝食谱

营养经：