豆腐粥:清热解毒的珍馐美食-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >豆腐粥:清热解毒的珍馐美食

豆腐粥:清热解毒的珍馐美食

2015-08-21

用豆腐做菜妈妈们肯定十分常见了吧!但其实呢,豆腐还可以用来熬粥。今天给大家带来的就是豆腐粥,另外这道菜呢还有清热解毒的功能哦,妈妈们,我们一起去看看吧!

食谱原料:

豆腐1/8块,米饭1/6碗,肉汤1/2杯,盐200毫克

制作方法:

1、将豆腐切成5毫米块状;

2、将米饭、肉汤、豆腐、水加入锅内煮;

3、煮至粘稠加一点盐。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值高。大米主要营养成分是碳水化合物和蛋白质,其他营养成分还有糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等,这些都是人体必须的营养素。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

与“豆腐粥:清热解毒的珍馐美食”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“豆腐粥:清热解毒的珍馐美食”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝12个月辅食添加
    宝宝8个月辅食添加
    12个月宝宝营养辅食:板栗鸡丝粥
    6个月,宝宝能吃这些辅食了
    宝宝12个月精选食谱
    葡萄汁:酸甜营养,预防宝宝感冒
    12个月宝宝辅食食谱
    9个月宝宝辅食食谱
    宝宝何时添加辅食最佳?
    误区:7、8个月仍吃细腻的辅食
    四个月婴儿奶量
    宝宝4个月辅食添加
    给七个月宝宝添加辅食的注意事项
    纯母乳喂养多久添加辅食好?
    宝宝11个月精选食谱
    四个月宝宝补铁食谱
    8个月宝宝辅食食谱
    宝宝11个月营养提示
    宝宝秋季腹泻可食7款粥调理
    宝宝辅食为什么要选择米粉
    宝宝10个月辅食添加
    宝宝9个月辅食添加
    10个月宝宝辅食食谱
    11个月宝宝的发育及饮食
    宝宝8个月精选食谱
    宝宝11个月辅食添加
    7个月宝宝辅食食谱
    致妈妈:什么样的婴儿食品最安全?
    可心的牛奶藕粉,助消化又养胃
    5个月宝宝辅食食谱